Sophie Trem

OMG THE GOOD MOOD CLASS AU JT de @tf1 📺😱❤🥰💃🚀 ça c'était hier soir à 20h Flash back : la veille de mon anniversaire je reçois un coup de fil de la journaliste @laura_add qui me dit qu'elle prépare un sujet sur le bien-être et qu'elle voudrait venir me filmer le lendemain le 31 août ..je lui demande si c'est une blague d'une copine car c'est le jour de mon anniversaire 🎂 😅 elle me dit pas du tout c'est tres sérieux #ascenseuremotionnel 10000 mercis laura pour ce super passage je suis tellement touchee🙏😭 1000 mercis à vous tous de nous supporter depuis maintenant 5 ans de faire grandir ce mouvement en entreprise et autour de vous 🌍 parceque cette histoire encore une fois on l'écrit ensemble et je sens qu'on est en train de passer un cap jai pas mal d'idées mais cette annee cetait pas simple LOL donnez moi qq mois 👁💪🚀 Merci a mon incroyable team sans qui tout cela ne serait pas possible @muryhp @aurelienbarbolosi @sofia_healthyenergy @aude.srk @punta.rosa @badiemusic par ce qu'il faut sacrément y croire pour se retrouver dans cette aventure etre assez fou pour faire ce qu'on fait en entreprise toujours avec le même entrain la même énergie #Loveuall❤ Merci à ma chère Élisabeth @hopwecare de croire en nous et nous avoir permis de faire des Good Mood Class for health a l'hôpital 🏥❤️ Merci l'univers 💫 je te l'avais demande tu m'as encore prouve que ca marchait ahhah🤙 #thegoodmoodclass #travaillerautrement #energy

Bon j'ai du mal à croire ce que je vais écrire :43 ans 😱🎂 Je vous avoue ça fait des mois que j'y pense et pour la 1 ère fois je suis pas méga à l'aise avec mon âge LOL j'essaie d'accepter hein😅 c'est grave docteur ? Je sais que l'âge c'est que un chiffre et tout est dans la tête mais faut être réaliste on passe un petit cap quand même physiquement comme mentalement. Le bon côté des choses : je me suis rarement sentie aussi bien dans mes pompes et ces dernieres années j'ai eu la chance de réaliser pas mal de rêves 🙏✨ donc après 40 ans y'a aussi des bons côtés 😝 Fun fact toute ma vie j'étais toujours trop speed tjs hâte de la suite, impatiente à toujours vouloir parfois aller plus vite que la musique ( même au piano et à la danse lol) et bien la figurez vous qu à partir d'aujourd'hui je vais plus que prendre mon temps car j'ai plus hâte que ça passe trop vite je vais tout faire pour ralentir et faire en sorte que 44 soit dans looooongtemps🤣 Si vous me suivez depuis quelques temps vous savez que je fais très attention à cette journée particulière qui va donner une tendance à la nouvelle année : du coup je fais tout pour la conditionner au mieux et l'orienter en faisant des trucs que j'aimerai faire / développer et surtout auj que du kiff je vais tout faire pour pas m'énerver sur les enfants loool Et toi t'as quel âge ? T'inquiète No jugement ✌️ Love Sophie #birthday #paris 🎥 Liam

Souvent on le demande : Mais qu'est-ce ce que cest une Good Mood Class? Comment ca se passe concrètement ? Et j'avoue jai pris un malin plaisir pendant 5 ans à ne pas reveler grand chose car je voulais que ce moment soit une surprise et qui se " vive" Et finalement je me rends compte que même si je montre quelques images ca changera rien la TGMC sera tjs et a la fois la meme chose et différente car la magie opere avec et grace aux particpant.e.s , aux invite.es, à la Good Mood team  Si on devait resumer en qq mots la TGMC : CRÉE TON ENERGIE 💪 BOUGE TON CORPS 💃 CHANGE D'ÉTAT D'ESPRIT 🚀 CHANGE TA VIE💫 Et on se rappelle toujours que TOUT est possible, le meilleur comme le pire 🙌 mais qu'il n'y a jamais de hasard, les choses se passent comme elles doivent se paser. Oui je me repete. Je me le repete et ca qui m'aide a avancer au quotidien meme quand cest compliqué et que jai juste envie de laisser tomber😉 Now you know✌️ 10000 mercis @lavalleevillage pour cette incroyable TGMC où toutes les etoiles semblaient etres alignées : lieu de folie, equipes aux petits soins, ciel bleu et grand soleil ...what else? Un grand merci a nos incroyables invites @thisisvenice @vivremieuxoff @nadege100gene @ludipilates pour leurs interventions sinceres et touchantes❤ 1000 mercis @Honor_fr   de nous avoir prêté leur tout dernier tel📲 MAGIC PRO4 pour immortaliser ces magnifiques souvenirs on est tellement bluffes par a qualites des videos 😱 et merci surtout @tomy_visual d'avoir capte tous ces moments 🤩 BIG UP à toute la Good Mood Team car tout cela ne serait pas possible si on ne le faisait pas ensemble ❤ @aude.srk @sofia_healthyenergy @muryph @badiemusic @punta.rosa @chubby_vahii @scottties Et surtout merci encore à VOUS❤ à TOI qui contribue et ecris ✒️avec nous l'histoire de la Good Mood Class📚 #grateful #thegoodmoodclass #energy #positivelife

🔈MAY I HAVE YOUR ATTENTION PLEASE ? Parfois certaines actions sont plus efficaces que des paroles donc petit reminder pour tous : GO VOTER dimanche 30/06 et 07/07 🇫🇷 il n’y a pas de petite action chacun a le droit et le pouvoir à sa façon de contribuer et faire changer les choses 💪 La france sera ce qu’on en fait 🙌 je vous avoue je trouve que c’est pas terrible jusque là tachons de faire de notre mieux afin de redresser la barre 🇫🇷 PEACE & 💙🤍❤️

25/06/2005 - 19 ans 👰🤵‍♂️ déjà @bjinparis 💕🫶💫 pour le meilleur et pour le pire ça s’est passe exactement comme ça devait se passer ☯️🎢 la vie n’est pas un long fleuve tranquille mais quelle chance d’être à tes côtés 💕comme du dis on voit pas le temps passer et on a pas le temps de se faire ch**** avec toutes mes conn****** 🤣 NB : on s’est vraiment marié sur cette chanson 🥰 Et vous vous êtes mariés ou en couple ? Depuis combien de temps ? Lov is all 💕🫶 #wedding #anniversary

Souvenir de cette incroyable soirée Colors 🌈 #GoodMoodClub x @evoleum dans le superbe café @jovia_paris Au programme : Kareen de Baudelaire la fondatrice nous a partagé son incroyable parcours et histoire ensuite nous a expliqué ce qu’étaient les nutri-cosmétiques et comment elle a créé @evoleum avec son mari Thierry suivi d’une dégustation d’une ampoule de la cure Radiance qui permet de préparer la peau au ☀️ la rend plus souple ,hydratée et gloweee✨ Et comme d’hab le tout dans la meilleure ambiance avec une @sofia_healthyenergy toujours on 🔥 un lieu magnifique avec de supers plats merci Amélie @jovia_paris pour le best accueil💕 1000 mercis @valeriebenaroch @agencespirale pour l’organisation et le good mood 💕et @kareendebeaurepaire pour tout le LOVE et partage 🫶❤️ Merci à toutes nos good mood members pour l’énergie comme d’hab c’était just GÉNIAL ✨☀️ Love Sophie #wellness #goodmood #energy #skincare #colors

⭐️Beauty Vanity Interview⭐️ Mais qui es tu ? Aujourd’hui nous allons plonger dans l’univers de Sophie Trem, très inspirant et motivant. Elle nous partage sa vision simple et naturelle du bien être. Tout ce qu’on adore!!! Quelques tips ❤️ -gel d’aloe vera -beurre de karité -huile solaire @oryzalabskincare -sticks makeup @zaomakeup_official -baumes à lèvres à base de miel @gisou et @cliniquefrance Vous pouvez contacter Sophie pour des consultations privées ❤️

GOOD MOOD BREAK DAY3 Je me surpasse 1 réel par jour j’en reviens même pas 🤪 Comme vous pouvez le voir on a pas le temps de s’ennuyer objectif FULL ENERGY atteint 🔥💪✨👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️💃🏻 la légende dit qu au château on a jamais vu un groupe aussi sympa 🤪✌️ #thatshowwerule En séjour extraordinaire dans un lieu d’exception avec une équipe de Folie on repart en pleine forme des souvenirs plein la tête et des rêves plein la tête à réaliser 👁️✨🙌 Un truc est sûr maintenant : pour Sofia et moi c’est notre passion de vous faire kiffer et vous voir glow up☀️ 1000 à toute l’équipe @chateautoulouselautrec_malrome pour ce formidable accueil et services Merci @eloandjohn d’avoir gâté toutes les participantes 😎 les lunettes sont canons ❤️ PEACE ✌️ LOVE

GOOD MOOD BREAK DAY2 une journée Exceptionnelle ☀️dans ce lieu extraordinaire @chateautoulouselautrec_malrome programme full Energy : Tai chi / Zumba / sound heal/ respiration / Aqua gym / yoga une ambiance de colo good mood comme nulle part avec une bande de nanas géniales 🤪🌈✌️💃🏻👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ On va rentrer beaucoup trop en forme 😂 LOVE Sophie & Sofia

GOOD MOOD BREAK DAY 1 @chateautoulouselautrec_malrome activated ☑️ Bien arrivées hier dans ce cadre de folie avec une bande de nanas au top du good mood avec au programme : FULL ENERGY ☀️🔥💪 On a posé nos intentions et mis de côté notre stress pour recharger les batteries dans ce cadre de rêve beyond grateful 🙏❤️ Cerise sur le château lol les filles ont été ultra gâtées par nos partenaires amis 🎁🎁 1000mercis @holidermie @dorsayparis @linvosges @eloandjohn @goodmooddealer @thefrenchherborist c’est royal y a pas d’autres mots en vrai même nous on s’en remet pas de ce cadre de rêve✨ Big up à mes cousines d’amour pour ce lieu exceptionnel ✨🙏 Sophie & Sofia

Le meilleur conseil ( ou ordre ) que m’a donné ma mère et que je donne à mes enfants 👦👦 Je vous avoue j’ai eu une éducation assez stricte voir un peu dure que j’ai évidemment détesté à l’époque et je me rends compte aujourd’hui pourquoi qu’elle était nécessaire et je lui dis : Merci maman❤️ Bonne fête à toutes les mamans, toutes celles qui même galèrent font de leur mieux , celles qui sont pas comme les autres , celles qui essayent de le devenir et celles qui crient parfois un peu trop mais s’excusent après ( oui je parle de moi) PEACE & love à tous🫶 Sophie #fetedesmeres #mothersday

✨Soirée Intuition ✨ une expérience magique pour les membres du #GoodMoodclub en partenariat avec @teatribesandco une marque incroyable d’infusions de plantes médicinales : jean Luc le fondateur nous a fait voyager toute la soirée en nous racontant l’histoire et les bienfaits de chacune de ces recettes de l’Amérique du Sud à la Sibérie en passant par les pays de l’est pour finir en Inde . Une infusion était servie entre chaque plat magnifique concocté par mon ami varasy le fondateur du restaurant @baanbeck qu’il avait privatisé spécialement pour nous 🙏❤️ #loveyoumyfriend J’ai initié le filles aux oracles @goodmooddealer et partage quelques tips pour booster son intuition ✨ Ce club c’est exactement ce dont je rêvais : on partage , on apprend , on s’amuse , on découvre , on vit ensemble une expérience unique et exclusive dans une ambiance comme nulle part entre nous et pour nous 🫶 Merci à toutes mes fabuleuses membres qui feront de ce Good Mood Club ce qu’il sera 👯‍♀️🌈👁️ Love Sophie NB : toutes les infos pour l’adhésion au club sont sur le eshop