Yoga Academy

Siamo alla fine dell’anno, un momento speciale per tutti noi. Un momento di rinascita, di riflessione, di cambiamento. Un momento in cui abbiamo la possibilità di rivisitare tutte le intenzioni stabilite nell’anno che ci lasciamo alle spalle e stabilirne di nuove per quello in arrivo. 👉🏻 Guardando indietro, ti invito a riflettere su queste cose: Cosa è stato importante per te? Cosa ti ha portato profonda soddisfazione? Cosa ti ha portato delusione o frustrazione? Cosa hai imparato? 👉🏻 E in attesa del nuovo anno, prova a chiederti: Cosa è importante per te? Quali sono i progetti che vuoi realizzare? Quali nuove abitudini vorresti coltivare? Non dimenticare di liberare spazio e crearne di nuovo per le tue nuove intenzioni, per decidere cosa lasciar andare. Siediti con le tue domande, chiudi gli occhi e medita su di esse, scrivi anche alcune risposte se ti va, dove ti va. 🧘🏼 Prenditi del tempo per illuminare i tuoi desideri, le tue necessità. Trova chiarezza dentro di te, energia, pace. Concediti la possibilità di lasciar andare e apriti a ciò che di meraviglioso ti aspetta. ✨ In Yoga Academy trovi una meditazione dedicata a questo momento speciale. Vi lascio il link qui sotto nisedellagiacoma.com/courses/307226/lectures/28020221 Che questa fine dell’anno sia la luce per illuminare ciò che vuoi. Buona Fine, buon Inizio, da tutti noi. 🙏🏽 #yogaacademy #inspiraesplora