Danza estatica. Unicamente Corpo e Anima, unicamente armonia, assolutamente senza mente. Già, perché per essere noi stessi, la mente non è necessaria. Stare nel cosiddetto “flow” non è una questione di pensiero. È una questione di essere, di vivere, di percepire. È una questione di vibrare all’unisono con le corde dell’Universo, per poi scoprire che quell’Universo, in piccolo, siamo proprio noi. È una questione di immergersi nell’azione, bagnarcisi come se fosse un’onda, ed uscirne, pronti per la prossima. È un costante equilibrio dinamico.
La danza estatica è uno degli strumenti che, insieme alla psicoterapia, mi ha aiutato di più nel mio percorso.
Se non hai “capito” quello che c’è scritto sopra, ma ne hai colto l’emozione, la dinamica, il vissuto dietro a quelle parole.. Allora sei sulla strada giusta.
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@silvia.frattali 
