Continua la nostra estate di condivisione, amore e yoga 🌞
Da lunedì 3 giugno puoi trovarmi:
🪷 YOGA AND MEDITATION al @kutir.yogabologna il martedì alle 18:30
Una classe in pieno stile Akhanda con un focus sul pranayama e sulla meditazione finale, per prendere contatto con il proprio mondo interiore.
🪷 YOGA IN QUARTIERE al @tropicalbalera il mercoledì alle 19:00
Pratichiamo insieme, passo dopo passo, il nostro saluto al sole, per fare il pieno di energie per l’estate, in quella fantastica pista all'aperto di @tropicalbalera e @locomotivclub
Le classi sono accessibili a tuttə, ti serve solo:
vestiti comodi (lo yoga è agio, che non sempre e non per tuttə è sinonimo di leggings)
tappetino (quello che hai va benissimo)
e l'ingrediente fondamentale: il tuo respiro!
🌞 Per info e prenotazioni DM o scrivimi al 3349737489 🌞
In questi giorni ho letto fumetti sullo yoga e sull'ayurveda. Non potevo essere più felice di così.
A volte mi piace pensare al fumetto come punto di inizio del mio percorso.
Nel 2017 mi sono diplomata con una tesina sul fumetto come strumento comunicativo e didattico. Iniziavo citando Umberto Eco: "Quando ho voglia di rilassarmi leggo un saggio di Engels, se invece desidero impegnarmi leggo Corto Maltese".
Fin da subito ho percepito la potenza del medium fumetto, della sua comunicazione per immagini e testo in una sequenza ordinata. Leggendo Eco, non potevo che continuare i miei studi al DAMS di Bologna.
Qui mi sono avvicinata al cinema.
Un film altro non è che un fumetto in movimento su uno schermo.
Ho conosciuto Bologna attraverso il cinema, attraverso i suoi festival e le sue sale cinematografiche. Ne amavo una in particolare, in via Rialto. Per andarci passavo davanti a uno studio di yoga che mi incuriosiva molto. Praticavo yoga già da qualche anno, ma con poca costanza.
Un giorno la mia insegnante yoga di Pontassieve mi consigliò di provare lo studio di yoga Kutir a Bologna. Era proprio quello che osservavo mentre andavo al cinema Rialto. Senza ancora saperlo avevo trovato una seconda casa, un posto sicuro.
E proprio qui, a gennaio 2023, ho iniziato la formazione insegnanti yoga, un percorso meraviglioso che mi ha permesso di conoscere meglio lo yoga, il mondo, la vita e soprattutto me stessa. Qui ho conosciuto persone luminose, che solo nel loro essere mi danno tanto ogni giorno, anche da lontano.
Lo yoga è un'antichissima disciplina che è arrivata fino a noi grazie alla trasmissione di tanti maestri. Per questo motivo mi piace pensare allo yoga anche come una forma di comunicazione, una trasmissione di conoscenze sulla vita. Un po' come fa il fumetto e il cinema.
💭🎥🧘♀️
🪷 Sabato 13 luglio torna MoviMente BookSadhana da @baak.bologna , ore 10:00!
🏖️ Un MoviMente all’insegna della leggerezza per prepararci alla spensieratezza estiva!
📖 La pratica sarà ispirata a
~ Bestiario Sentimentale di Guadalupe Nettel~
un libro snello ideale da portare in valigia!
🪼🩷 Ma non fatevi ingannare dalla brevità, perché è un libro che va nel profondo dei sentimenti e delle relazioni umane, che somigliano, più di quello che pensiamo, a quelle degli animali che spesso ci accompagnano durante la nostra vita.
Dopo la lettura del brano seguirà la pratica yoga che ci riporterà al nostro rapporto con la natura e con noi stessi.
E poi nella saletta di BAAK la temperatura è perfetta per praticare yoga insieme!
🥑🥐 Ma non è finita qua, sarà un’occasione per scoprire il gustoso brunch estivo di BAAK, preparato con cura per l’occasione!
Ti aspetto da Baak, Via Polese 7/2a, Bologna!
DM per info, costi e prenotazioni o al numero 3349737489
MoviMente BookSadhana e BookRave?!
Sì, da @baak.bologna
Ti aspetto per due appuntamenti imperdibili:
📅 sabato 18 maggio alle 10:00 per fare esperienza sul tappetino del libro
~ Padre Occidentale. L’ineffabile origine dello yoga ~
di Simone Lisi @simone.maria.lisi@_effequ_
con una pratica concentrata sul nostro radicamento.
📍 Baak, Via Polese 7/2a, Bologna
📌 DM per info, costi e prenotazioni
📅 sabato 25 maggio alle 18:00 per un aperitivo con autore (i mitici di BAAK) in cui potremo chiacchierare con Simone e scoprire di più sul suo libro. Alla presentazione saranno presenti anche i ragazzi di Voce in capitolo che cureranno le letture.
📍 Baak, Via Polese 7/2a, Bologna
#bookrave2#bookrave#radici#yoga#book#libro
~~ MoviMente BookSadhana e BookRave?! ~~
Sì, da BAAK!
🌱 L’appuntamento di maggio è speciale, dedicato ad esplorare il tema del BOOKRAVE #2 - RADICI.
📖 Padre Occidentale. L’ineffabile origine dello yoga
di Simone Lisi @simone.maria.lisi@_effequ_
Un libro che parla e non parla dello yoga. La storia si concentra sulle vicende della vita di Silvio, le quali ostacolano e interrompono il suo tentativo di risalire alle radici dello yoga a Firenze.
In realtà è proprio la vita che semplicemente accade a essere la vera ricerca delle nostre origini.
❤️🩹🏠 Un libro che mi ha parlato dritto al cuore, che mi ha riportato ai luoghi delle mie radici e ai valori che mi muovono in questa vita.
🧘♀️ Ci aspetta, quindi, una pratica che esplorerà questo grande tema, per potere essere realmente noi stessi in questo corpo e in questo mondo.
🌳 Inevitabile sarà il richiamo al nostro primo chakra, il chakra radice: Muladhara.
🍰 Dopo la pratica il fantastico brunch ci riporterà ai nostri bisogni primari.
📌📅 Se il tuo corpo ha sentito particolarmente questo libro durante la pratica, non preoccuparti Padre occidentale ti aspetta sugli scaffali di BAAK!
Ma soprattutto SABATO 25 MAGGIO avrai l’occasione di conoscere l’autore e approfondire le tematiche del libro in uno dei fantastici aperitivi con autore di BAAK!
Vuoi partecipare all’esperienza?
Scrivimi per info, costi e prenotazioni in DM o al numero:
3349737489
Posti limitati!
#bookrave#yoga#bookrave2
Sei prontə per un'estate di condivisione, amore e yoga?
Da lunedì 6 maggio si moltiplicano le occasioni per praticare insieme 🧘♀️
🪷 YOGA IN QUARTIERE: pratichiamo insieme, passo dopo passo, il nostro saluto al sole, per fare il pieno di energie per l’estate! @tropicalbalera
🪷 YOGA AND MEDITATION: una classe in pieno stile Akhanda con un focus sul pranayama e sulla meditazione finale, per prendere contatto con il proprio mondo interiore. @kutir.yogabologna
🪷 YOGA AFTERWORK: appuntamento MoviMente settimanale per dedicarsi al proprio corpo dopo che lo studio e il lavoro hanno occupato la mente, entriamo nel nostro flow! @baak.bologna
Le classi sono accessibili a tuttə, ti serve solo:
vestiti comodoni (lo yoga è agio, che non sempre e non per tuttə è sinonimo di leggings)
tappetino (quello che hai va benissimo)
e l'ingrediente fondamentale: il tuo respiro!
Non puoi sbagliare: tutte le classi iniziano alle 18:30!
🌞 Info e prenotazioni DM o scrivimi al 3349737489 🌞
❋ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲, 𝘂𝗿𝗯𝗮𝗻𝗼, 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁ə ❋
📣 Il lunedì è il giorno peggiore della settimana, quindi meglio affrontarlo con mente e corpo leggeri!
Aurora vi aspetta 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 B𝐀L𝐄R𝐀 DI @locomotivclub , 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝘇𝘇𝗼 𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹 #𝗗𝗟𝗙 . Portate il vostro tappetino.
🧘 @aurora_farli è un insegnante di yoga registrata RYT 200h Yoga Alliance. La sua pratica approfondisce il 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗔𝗸𝗵𝗮𝗻𝗱𝗮 nei suoi 5 elementi fondamentali: filosofia, asana, pranayama, meditazione e suono (mantra).
📅 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼
Dalle 18.30 - 19.45
❋ Per info: WhatsApp +39 334 973 7489
Tutti i martedì sera dal 30 aprile, ore 18:30
classe di 75 min Yoga and Meditation con @aurora_farli
🌸
Un momento per prendere contatto con il proprio mondo interiore, per imparare ad abitare il corpo e a dialogare con la mente.
Una classe di yoga stile Akhanda con un focus sul pranayama e sulla meditazione finale.
Iniziamo esplorando il proprio corpo per poi volgere lo sguardo verso le 4 anga interne Pratyahara (ritiro dei sensi), Dharana (concentrazione), Dhyana (meditazione), Samadhi (illuminazione).
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La meditazione:
riduce ansia e stress
stimola e rinvigorisce i processi di apprendimento quali la concentrazione e la memoria
sviluppa l’intelligenza emotiva e le life skill
migliora il sonno
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Aurora ti accompagnerà in questo viaggio!
Inizia a praticare nel suo paese natale all’età di 16 anni. Nel 2018 si trasferisce a Bologna per studio ed è qui che avviene l’incontro con il metodo Akhanda yoga, iniziando a praticare come allieva a Kutir. Nel 2023 segue il corso di formazione insegnanti e si diploma con uno studio riguardante l’ascolto consapevole e la comunicazione emotiva.
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prenota oggi il tuo mat, link in bio
/kutir-scuola-yoga-bologna/lesson/20917510/yoga-and-maditation-con-aurora
OPEN CLASS MERCOLEDÌ 24 APRILE
18.30 - 19.30
DA @baak.bologna
MoviMente BookSādhanā è anche questa volta al completo, ma non preoccuparti oltre all’appuntamento di maggio, MoviMente diventa AfterWork!
Un appuntamento settimanale dedicato al corpo dopo che lo studio e il lavoro hanno occupato la mente.
📅 Partiamo con un Open Class mercoledì 24 aprile alle 18:30 per conoscerci e divertirci sul tappetino!
🧘♀️ Le lezioni inizieranno con un’esplorazione del proprio respiro, ingrediente fondamentale di tutta la pratica, e si concluderanno con un rilassamento profondo di tutto il corpo.
🫂 Le sequenze sono dolci e accessibili a tuttə.
I posti sono limitati ma basta prenotarti scrivendomi in DM o al numero 3349737489
Dal 24 aprile ti aspetto ogni mercoledì da @baak.bologna
Sorellanza ~ Fratellanza
Ho la fortuna di essere, allo stesso tempo, sorella minore e sorella maggiore.
Ma quando cresciamo queste gerarchie cominciano a sfumarsi. E i percorsi della vita ci portano ad essere a volte sorella minore e a volte maggiore, fluendo in un continuo scambio.
Il tempo ci ha portato ad essere persone diverse, ma ad ogni incontro conosciamo sempre nuovi lati dell'altro e ridefiniamo i nostri confini come persone singole.
Tutto ciò mi arricchisce così tanto!
Sorella Costanza e Fratello Ermanno sono i miei punti fermi in continuo mutamento 🌌🫂
