Barbara Sala

🇪🇸Siempre algo de viejo muere para dejar el espacio al nuevo 💫🇮🇹 Sempre qualcosa di vecchio muore per lasciare spazio al nuovo 💫💫💫 . . . #mylife #mypropertytenerife #tenerife🌴 #vivitenerife #vivilecanarie #verdad #isolecanarie #islascanarias #teide #dreaming #newlife

IL VIAGGIO continua Are you ready to fly? Amo #viaggiare e l’avevo capito sin da bambina quando i miei genitori mi avevano portato in vacanza in Sicilia ☀️ Che emozione quel primo volo ✈️ da Milano Linate a Palermo con Alitalia! Avevo 8 anni e ricordo ancora che in aeroporto avevamo conosciuto una coppia di Giapponesi 🇯🇵 e mio papà aveva chiesto loro (sicuramente a gesti 😄 ) di scambiarci dei soldi di carta 💵 Vi confido che ho ancora quei biglietti colorati e da allora ho iniziato a collezionare soldi di vari Paesi 🌎 Ma perché i #viaggiatori come noi amano cosí tanto viaggiare❓ Ecco i primi 4 punti: 1️⃣ Perché il viaggio ci rende liberi di essere noi stessi al 💯 per 💯 2️⃣ Perché viaggiando i nostri 5 sensi vengono stimolati a lavorare di piú ed in maniera diversa dal solito 🤩 3️⃣ Perché gli incontri con persone sconosciute ci arricchiscono e sono una gran palestra per eliminare i #pregiudizi 4️⃣ Perché si affrontano e si superano le #paure 🔴 E tu che ami viaggiare..vuoi aiutarmi a scrivere ✍️ i punti successivi ? Ti leggo volentieri nei commenti ⬇️⬇️⬇️ . . #libertá #volare #viaggiatorisognatori #crescitapersonale #womenintheword #allthecolorsoftherainbow #airport #giappone #liramoneta #yen #conoscenze #viaggiando #canaryislandspictures #igtravelworld #igfashion #roma #donneitaliane #businesswoman #travelgram #viajandoporelmundo #nuevasexperiencias #japon #milano #sicilia #primovolo✈️ #pregiudizioèignoranza

“Ricorda sempre che la tua fede puó muovere le montagne “ Questo é uno splendido messaggio che desidero condividere con voi 🥰 E sapete quando l’ho ricevuto❓ Un attimo dopo aver scritto che ostacoli e cambi di piano mi stanno aiutando ancor di piú a focalizzare il mio obiettivo 🎯 L’importante é crederci tutti i giorni…e solo cosí i sogni diventeranno realtá 🤩 Se anche tu credi che l’impossibile non esista..porta la tua luce nei commenti con una ⭐️ . . #motivazione #fede #costanza #sogno #fiducia #trustyourself #realtà #vita #lifeisgood #esserci #vivere #coerenza #crescitapersonale #goon #igpost #iosono #credereinsestessi #disegnareilfuturo #immaginare #nonmollaremai #martaliberatutti #community #felicità #happyday #quasi50 #mamma #pensieripositivi #azioniquotidiane #everyday #heliorgold

5️⃣1️⃣ anni e non sentirli! 🥳🥳🥳 Tanti auguri a me e alla mia costante voglia di continuare a crescere, ad evolvermi e a rimettermi sempre in gioco quando un gioco non mi soddisfa piú 🎯 Perché la vita é semplicemente un gioco, dove siamo chiamati a giocare assumendo ruoli diversi ( che a volte ci vanno un po’ stretti!)… per arrivare, dopo tante partite vinte, a ritrovare finalmente la nostra vera essenza 💖 Ieri mi sono regalata in anticipo una giornata di Formazione e Crescita Personale e sono infinitamente grata a me e a tutte le persone che hanno condiviso con me questo meraviglioso momento🙏 Darsi il permesso di iniziare a guardarsi dentro richiede molto coraggio e “coraggio” non significa essere forti, ma significa agire con il cuore ❤️ Da un paio d’anni il mio focus é puntato a diventare una guida per aiutare imprenditori e aspiranti a raggiungere i loro obiettivi, senza dimenticarsi della loro parte personale (quella che ho dimenticato io per molti anni mentre mi dedicavo alle mie imprese!). Ed é proprio lí che sono proprio diretta ➡️ Basta scuse e basta ma! Adesso é ora di iniziare quel nuovo gioco che mi fa un po’ paura (perché anch’io come voi ho paura quando affronto nuove situazioni), ma nel quale da tempo mi vedo protagonista e che é lì ad aspettarmi 🤩 Merito di essere felice ✨ ✔️Chi di voi vorrebbe cambiare gioco alzi la mano 🖐️ @soybelendiaz 🙏 @accademiacrescitapersonale 🙏 #meritidiesserefelice #leadershipadaltoimpatto #compleanno #happybirthday #tenerife #crescitapersonale #changeyourlife #changeyourmindset #thinkpositive #thinkdifferent

CANTARE fa bene all’anima ❤️ Se parli in qualche modo puoi nasconderti, ma quando canti proprio no❗️ Pensavo che riprendere a cantare dopo molti anni fosse piú facile. Quando ero bambina mi veniva molto naturale ed ogni occasione era buona per cantare. Cos’é cambiato da allora? Crescendo perdiamo la nostra vera essenza. Siamo talmente presi dalla velocità della vita e dall’illusione di costruire per arrivare, che non ci accorgiamo nemmeno di perdere per strada interi pezzi di noi. Ci trasformiamo e ci plasmiamo a mondi spesso incoerenti e lontani da noi 🤍 A me é successo questo. Qualche anno fa, ho trovato nel mio armadio la scatola del mio puzzle. Ho avuto il coraggio di aprirla ed ho iniziato a ricomporlo. Ma mentre lo ricomponevo… mi sono accorta che mancavano molti pezzi❗️ All’inizio é scattato il panico e subito dopo la rabbia ed il senso di colpa per non essermi resa conto di quante passioni avevo perso. Ad un certo punto ho capito che le strade erano due: 1. Lasciarsi prendere dallo sconforto e abbandonare la ricerca. 2. Trovare il coraggio di andare a cercare quella scatola che era stata chiusa in un’altra scatola, e a sua volta in altre scatole 📦📦📦…fino ad aprirla! Ho scelto di intraprendere la seconda strada: quella piú faticosa e coraggiosa. Sto ricomponendo il puzzle e mentre canto… la strada si fa piú leggera ed il mio puzzle prende forma 🧩 Ti é piaciuta la mia storia? Ti ritrovi in ció che scrivo? Se si, lasciami un ❤️ Scrivimi nei commenti 🖌️ Condividi con amici o salva il post ✅ P.S. La canzone che canto é la numero 7 del mio repertorio 😄 Comprami - Viola Valentino Ho ancora molto lavoro da fare, ma quantomeno, a distanza di sei mesi, non ho piú paura del microfono e mi muovo un po’ di piú 😉 Grazie Teacher @jennyrospo 🙏 #singerstenerife #meritidiesserefelice #musicadalvivo #comprami #cantarefabeneallanima

Ho una notizia fantastica che volevo condividere con voi 🤩 Ho appena terminato un corso di PUBLIC SPEAKING di due giorni, 4 ore, con Chiara Comastri organizzato in collaborazione con #RestartHer Academia di Alessandra Lo Monaco e sono assolutamente soddisfatta, perché finalmente sto perdendo la paura di questa telecamera, la paura a parlare in pubblico. Chiara ci ha fornito degli strumenti veramente, ma veramente eccezionali, pratici e subito applicabili. Ho un sacco di esercizi ragazz@ da fare…mi applicheró…perché sono esercizi che comunque tutte le persone possono fare. Per cui vi do una meravigliosa notizia: che tutti quanti potete comunicare e perdere la paura della telecamera e del pubblico, semplicemente é necessario applicarsi 💪 Grazie di cuore a tutte voi per aver organizzato questa meravigliosa esperienza che veramente consiglio a tutti quanti, perché 🗣️ #comunicare é fondamentale sia per il business, sia per la vita, sia per la vostra famiglia. E quindi ragazzi…✔️iscrivetevi! @chiaracomastri @alelomi.insta @francisca_gutierrez_milesi @chiara.mancarella_ @veronica_spinella_consulting

Una cosa che ho imparato e che mi ha cambiato la vita é godermi il viaggio, in ogni instante e ovunque io sia. Proprio ieri mio marito mentre eravamo in auto mi ha detto sorridendo: “ Io ti ho capita! Per te i problemi non esistono piú” Ed io semplicemente gli ho risposto che i problemi esistono sempre, ma ció che ho cambiato é il mio atteggiamento e la mia percezione di fronte ad un problema. ➡️ PRIMA passavo ore a spaccarmi la testa…fino a farmi venire veramente il mal di testa 🤕 Risultato: la mia energia si consumava rapidamente. ➡️ ADESSO osservo con distacco il problema , lo analizzo, confido di trovare una soluzione e poi lo lascio andare 🍃 Risultato: non spreco inutilmente energia e continuo a produrne. Come? Pensando e facendo altre cose, vivendo il momento presente con gioia e tanto stupore 😍 Ed é proprio dopo questi momenti, che improvvisamente arriva la soluzione…quasi come fosse il regalo 🎁 Avete presente i bambini come fanno? Ecco! Io credo proprio che il segreto stia nel ritornare ad essere chi siamo veramente, riscoprendo il bambino che é nascosto in noi con tutto il suo stupore 🤩 Il bambino gioca e quando un gioco non gli riesce o si rompe…passa immediatamente ad un altro gioco sorridendo sempre…e poi piú tardi ritorna sul vecchio gioco e ci riprova…lo aggiusta ed é felice perché magari adesso funziona! ✅ Se con me ha funzionato, credi possa funzionare anche con te? ✅ Da 1 a 10 quanto ci credi? ✍️ Scrivi il tuo numero nei commenti ⬇️ __________________________ Un grazie di ❤️ a @mauro_2332 ✨Come affrontare i problemi ✨Vivere il momento presente ✨Riscoprire il bambino interiore #mindset #crescitapersonale #lasciailsegno #meritidiesserefelice

IO CANTO 🎶 Fai ció che ti piace e ti fa stare bene, non giudicarti e non credere a ció che gli altri dicono di te. Solo tu puoi sapere chi sei e qual’é il tuo perché✨ Avevo paura del 🎤 microfono e mi 😬tremavano voce e gambe, ma poco a poco sto superando le mie difficoltá e mi godo ogni tappa di questo nuovo viaggio. Cantare mi sta aiutando a ritrovare la mia vera essenza 💗 Sapevi che cantare aumenta il solenoide cardiaco (campo elettromagnetico del cuore)❓ Grazie @jennyrospo & Singers 🫶 #singers #cantare #musica #emozioni #cantachetipassa #iocanto #ilgattoelavolpe #superareiproprilimiti #powermusic #vivielasciavivere #crediintestesso #beyourself #nonmollaremai #singers #singersofinstagram #businesswoman #motivation #ispirare #lasciailsegno #ilovemylife #trustyourintuition #visualizza #vision #musicaterapia #comunicazione #cuore #solenoide

Viviamo tutti in un mondo uguale ma secondo un’ottica ed una interpretazione diversa. La realtá é che abbiamo solo il controllo della nostra mente. Accettiamolo e smettiamo di voler controllare gli altri e di soffrire quando non ci riusciamo. #puntodivista #mondo #motivazione #cambiodiparadigma #mentalitá #motivazione #mindset #pensieripositivi #pensieri #vivere #vita #lifelessons #life #universitádellavita #accettare #accettarelarealtà #opinioni #occhi #veli #lasciareandare #alleggeriscilatuavita #riflessioni

10 ANNI A TENERIFE L’11 Gennaio del 2014, esattamente 10 anni fa, atterravamo ✈️ su quest’isola, io e la mia famiglia, con 4 valige. Avevo 40 anni ed erano 5 anni che avevo pianificato che a 40 anni avrei voluto cambiare vita. E ce l’ho fatta! 💪 Dopo 7 anni bellissimi, partendo completamente da zero, con un nuovo progetto, la piccola agenzia immobiliare, tante soddisfazioni, tanti contratti, tante vendite, ma soprattutto tante belle persone che ho incontrato…una vera palestra di vita! Ecco che al settimo anno, come al solito, Barbara entra in crisi. Quando tutto va bene e tutto procede per il meglio…é ora di rimettersi in gioco 😄 Lasciami un ❤️ se vuoi cambiare vita #changeyourlife #changeyourmind #trasferimento #estero #cambiolavoro #vivere #liveyourlife #dreamsarepossible #sognaingrande #entusiasmo #realizzaituoisogni #vivipertenonperglialtri #mission #coraggiodicambiare #coraggio #imprenditoriafemminile #womeninbusiness #restarther #restartheracademy #newbusinessventure #newbusiness #idea #crescitapersonale✔ #crediintestesso #igvideos __ #storiedivita #storiedisuccesso #vivocomevoglio #yodecido #trustinyourself

Un saluto all’anno che é passato e un benvenuto al 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ 🥂 Complimenti a me e al mio coraggio per aver accolto e abbracciato il mio cambio. A volte, chi ci sta vicino non comprende e tenta instintivamente di proteggerci, ponendo di fronte a noi ostacoli. Il cambio é necessario per evolvere, ma ci spaventa! Uscire da una situazione comoda per la nostra mente é sempre molto difficile e doloroso. Ma come ci sentiamo quando riusciamo a superare gli ostacoli? Tutto é in costante movimento e noi non ne siamo esclusi. Si tratta di capire le dinamiche di come funzioniamo, per comprendere il perché degli altri ed il nostro perché. A questo punto diventa piú semplice scegliere e non ci sono piú scuse! Le 3 domande che mi hanno aiutato durante questo ultimo anno sono state: 1️⃣ Chi é la persona piú importante della mia vita? 2️⃣Vale la pena vivere secondo il desiderio degli altri? 3️⃣ Come mi sento quando agisco ascoltando il mio cuore? Se avete voglia provate a rispondere a queste domande, perché é solo prendendo coscienza del punto in cui siamo che possiamo disegnare la nostra nuova realtá e pianificare i nostri passi. Grazie di ❤️ a tutti coloro che mi sono stati vicino, a chi ha portato pazienza e a chi ha contribuito alla mia crescita personale e professionale 🙏 #mindset #positivevibes #womenempowerment #womeninbusiness #2024 #igreels #riflessioni #crescitapersonale #crescitaprofessionale #obiettividaraggiungere #famiglia #viaggi #tenerife #viviilpresente #liveyourbestlife #momenti #opportunitá #imprenditori #canarie #orofisicodainvestimento #italia #svizzera #milano #buonannonuovo🎉 #congratulations #sorridisempre #beautifullife #ilovemyself #ilovemylife #changeyourlife

Il nostro tempo non é infinito! Quando lavoravo no stop 7 su 7, i giorni di festa erano i momenti ideali per riflettere. Mi chiedevo il perché di quel ritmo incessante…ma le feste duravano poco e dopo 48 ore era giá ora di ricominciare⏱️ Da quando ho capito che la vita non é solo lavoro, ho imparato ad ascoltarmi, a seguire il flusso e a vivere il presente. Ogni giorno e ogni attimo sono preziosi per fermarmi ad ascoltare, per accogliere l’intuizione ✨ A chi continua a correre, auguro di trovare il coraggio di fermarsi e di iniziare a respirare. C’é un tempo per tutto. Felici giorni di festa❤️ #mindset #Natale2023 #lavoro #businesswomen #respiro #stress #felicesfiestas #time #tempo #islascanarias #beyourself #changeyourmindset #changeyourlife #hardworker #canaryislands Islands #tenerife #life #riflettere #tempoperme #beachvibes #igpost #igworldclub #canarie #imprenditori #entrepreneur #donne #pensarefabeneallanima #iosono #yosoy #meditation