Benvenut* nel mio piccolo angolo di mondo GREENtoso.
In questo video ti racconto chi sono, cosa faccio e cosa mi ispira ogni giorno.
Parlami di te, se ti va, nei commenti.
🚀🌟 #MiPresento
Coach
Green coach
Natura
Mindfullness
💚Ricarica con la Natura, Non con la Presa🔌
Questo weekend ho staccato da pc e social network per due giorni e ho risparmiato energia elettrica ed energia mentale.
Nella nostra vita frenetica non ci rendiamo conto di quanto il contatto con la terra ci aiuti a stare meglio a livello psichico, spirituale e fisico.
Questa pausa mi ha permesso di entrare in connessione con la natura per riconnettermi a me stessa, portando l’attenzione al mio respiro, ascoltando le mie emozioni, rispettandole, accettandole.
Tanto che ho deciso di inserire il digital detox greentoso nella mia routine almeno una volta al mese, lo farete con me?
_________
#digitaldetoxgreentoso#digitaldetox#detoxdigitale#rivoluzionegentile#disconnettiti#noschermi#barbaradonadio#greentosa
Vivi al tuo ritmo. 🌱
A volte i social media ci fanno sentire in ritardo rispetto agli altri.
Scorrendo il feed, infatti, possiamo facilmente dimenticare che ciò che vediamo è solo una piccola parte della realtà: la migliore versione degli altri.
La vita non è una gara, ognuno di noi ha il proprio percorso, unico e speciale.
Ricorda che non esiste una data scadenza per i nostri sogni e obiettivi. ✨
Lascia un 💚 se anche tu stai cercando di non paragonarti agli altri e di vivere al tuo ritmo.
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Gratitutine
Felicità
Ti è mai capitato di sentirti bloccata? 🚫
Come se qualcosa dentro di te ti impedisse di raggiungere i tuoi obiettivi?
Nel carosello ti racconto di 3 cose che ho smesso di fare per non auto-sabotarmi. 🌱
Liberarmi da questi comportamenti mi ha permesso di crescere, amarmi di più e vivere con maggiore serenità. 💖
E tu, in quale di questi comportamenti ti sei ritrovata di più?
Se ti va di raccontarmelo, ti aspetto nei commenti. 💚
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Coaching
Motivazione
Un promemoria dolce e potente🩷
Ogni piccolo passo verso la serenità interiore si riflette come un raggio di sole nella nostra vita quotidiana. ☀️
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Pace interiore
Serenità
La stagione della crescita e della maturazione. ☀️
Durante l’estate, dopo mesi di attesa e cura, i frutti sono finalmente pronti, regalandoci colori vivaci e sapori intensi. 🍓
Questo periodo ci ricorda quanto sia preziosa la pazienza e l’importanza di prenderci cura di ciò che amiamo.
Come i frutti, anche noi in estate siamo pronti a goderci il sole, ad essere più energici e a riscoprire la nostra vitalità.
Spesso sottovalutiamo l’importanza dell’alternanza delle stagioni.
Prendiamoci un momento per riconnetterci con la natura ed ascoltarci 🌟
Seguimi se vuoi ritrovare te stessa in modo autentico con la natura come alleata.
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Motivazione
Natura
Avere successo: cosa significa?
Ogni giorno è un’opportunità per abbracciare la bellezza della vita presente, mentre ci impegniamo a realizzare i nostri sogni futuri.
Perché, secondo me, il vero successo è godersi tutto quello che abbiamo mentre lavoriamo per ottenere ciò che desideriamo. 🙏🏻
Ricordandoci di apprezzare e celebrare ogni piccolo passo, ogni momento di gioia e di rimanere connessi con la natura che ci circonda. 🌿
Ho voluto dedicare qualche parola in più sulla mia definizione di successo, lasciando qualche messaggio nel mio canale broadcast GREENtoso.
Se non sei ancora iscritta, clicca sul link in bio, ti aspetto nella community. 💚
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Successo
Gratitudine
Oggi la mia Deni ha affrontato l’esame di terza media, un momento di crescita importante per lei e per tutta la nostra famiglia.
Vederla superare questa tappa con coraggio e dedizione mi ha fatto riflettere sull’importanza di sostenersi a vicenda nei momenti cruciali della vita.
Si parla sempre di crescita personale come un percorso individuale, ma in realtà spesso è anche un viaggio condiviso con chi ci ama e ci supporta.
Siamo tutti parte di una rete di affetti che ci fortifica e ci ispira a dare il meglio di noi stessi.
Tagga nei commenti la persona che ti supporta e ti sopporta di più 🤪⤵️
La mia sei sicuramente tu amore @galaxyrocks
__________
CrescitaPersonale
Famiglia
EsameDiTerzaMedia
Supporto
Amore
1-Non c’è cosa più bella dell’essere se stessa
2-Non mi mancano le cose materiali, mi mancano i momenti felici
3-Il corpo ha bisogno di riposo così come la mente ha bisogno di pace
4-La pigrizia è attraente ma è il lavoro che ti da soddisfazione
5-“Il vero amore non accade subito; è un processo in continua crescita. Si sviluppa dopo che hai attraversato molti alti e bassi, quando hai sofferto insieme, pianto insieme, riso insieme”.
6-In Abruzzo faccio proprio fatica a mangiare vegano
7-“È meglio essere ottimisti ed avere torto piuttosto che pessimisti ed avere ragione.”
Aggiungi tu una riflessione nei commenti riguardo ad un momento che hai vissuto e che ti va di condividere, ti leggo 💚
__________
Crescita personale
Mindfullness
Natura
Autenticità
Se chiedi, riceverai. 💚
Quante volte ho provato frustrazione quando i miei partner non mi abbracciavano spontaneamente.
Ma riflettendoci mi sono chiesta: come potevano sapere cosa desideravo, se non avevo mai trovato il modo di esprimerlo chiaramente?
Con la mia famiglia è stato simile: mi sono spesso sentita incompresa e frustrata pensando che non riuscissero a capirmi.
Con il tempo, però, ho compreso che non erano loro a non capirmi, ma ero io a non comunicare efficacemente i miei sentimenti e bisogni.
Ho imparato che una comunicazione chiara e sincera non solo evita malintesi, ma apre anche le porte a relazioni più profonde e vere. ✨
Vedrai che se chiedi nel modo giusto tutto ti verrà dato. 🌸
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Relazioni
Comunicazione
Ogni stagione porta con sé un cambiamento, un nuovo inizio. ☀️
E proprio come la natura, anche noi ci trasformiamo.
Che si tratti di un nuovo lavoro, di una nuova relazione o di un trasloco, ogni cambiamento ci offre l’opportunità di rinnovarci.
Accettare e abbracciare questi cambiamenti è fondamentale per il nostro percorso di crescita personale. 🌸
Ho voluto approfondire questo post nella mia newsletter.
Se ancora non ne fai parte, clicca sul link in bio e unisciti ora alla community, ti aspetto💚
_________
Crescita personale
Green mindfulness
Natural
Cambiamento
