Paola Andrea Parameshwari

@paolaparameshwari

🧘🏽‍♀️ Vinyasa Yoga Teacher & Online Classes 🙌 Operatrice Ayurveda Healing 🪶Founder to @prana_pura @indra_studio_yoga 🧘🏽‍♀️🧘‍♀️
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UN GIUGNO DA “Risveglio del Cuore” Condividere ciò che abbiamo da offrire e’ un grande atto d’Amore, per se stessi e per gli altri .. ancora più prezioso quando ti concedi del tempo in Natura, senza interferenze, sperimentando LA PRESENZA .. abbracciando la Vita VIVENDOLA INTENSAMENTE 🪶 Ci sono un’infinità di cose che mi rendono FELICE. Ed è il tipo di felicità che provi quando sei innamorata. Sono piccole cose. Un momento in cui ascolto della musica o mangio una fragola, presto attenzione, sento il piacere, mi ricordo dove sono e il motivo per cui sono qui. 🪶 La perfetta benedizione quotidiana fatta di piccole cose.. Sperimentarla .. Sentirla .. significa sentire l’Amore … 🪶 Quindi, sono innamorata … della Vita 💚
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3 giorni fa
Dear Marianna, congratulations on your new chapter & freedom ! ☁️💗☁️💗☁️💗☁️
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4 giorni fa
Wellness Wednesday: 3|07 from 6pm Come and join us for a rejuvenating yoga session with our experienced instructor, Paola, in the stunning grass amphitheater of our garden 🧘🏼‍♀️ 🪷 Experience an hour of rejuvenating yoga in the serene Giardini Pistola. Remember to bring your mat, switch off your phone, and immerse yourself in nature, the sunset, and the guidance of Paola. Your ticket covers the entrance fee! 𝗣𝗮𝗼𝗹𝗮 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝘀𝗵𝘄𝗮𝗿𝗶, 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲𝗿 🇮🇹 Mercoledì del benessere: 03|07 dalle 18.00 Vieni e unisciti a noi per una sessione di yoga rigenerante con la nostra istruttrice Paola, nello splendido anfiteatro d’erba del nostro giardino! 🧘🏼‍♀️ 🪷 Vivi un’ora di yoga rigenerante nei tranquilli Giardini Pistola. Ricordati di portare il tappetino, di spegnere il cellulare e di immergerti nella natura, nel tramonto e nella guida di Paola. Il ticket copre il biglietto d’ingresso! 𝗣𝗮𝗼𝗹𝗮 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗺𝗲𝘀𝗵𝘄𝗮𝗿𝗶, 𝗢𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮
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5 giorni fa
RUNNING 🏃‍♀️& YOGA 🧘‍♀️ con RunningZen e Paola Andrea Parameshwari Di seguito alcune immagini video 📼 della lezione di oggi organizzata dal team #runningzen con @ignazio e @paola ! Vi ricordo che le lezioni sono aperte a tutti di ogni grado di preparazione , dal Walking alla Corsa 🏃‍♀️ e lo Yoga 🧘‍♀️ Non basta solo correre ma si necessita di dedicare del tempo ad altre attività completamenti che vi aiutano a correre meglio e in salute ! Prossimi appuntamenti 📆 🏃‍♀️🧘‍♀️Sabato 29 Giugno ore 6:00 a Bari 🏃‍♀️🧘‍♀️Sabato 06 Luglio ore 6:00 a Bari Per prenotazioni e dettagli Ignazio Runningzen Antonacci Whatsapp 3389803260 #runningzen _ignazioantonacci #corriversoilbenessere #runningzen #coaching #yogaflow #running
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11 giorni fa
Come posso raccontare il risveglio del cuore? Trovare le parole ancora mi riesce difficile a distanza di undici giorni. Ho deciso di non ostinarmi a trovarle, perché a volte non servono. Semplicemente ci sono stata, momento per momento. Senza le interferenze della mia mente, senza le interferenze esterne, 4 giorni senza telefono. Che sogno meraviglioso. Ci sono stata, quando ho conosciuto 15 nuove persone, ciascuna diversa, ma con lo stesso sguardo profondo, colmo di paura e di speranza. Ci sono stata, mentre praticavamo yoga alle prime luci del mattino. Ci sono stata, quando nonostante la paura che mi immobilizzava le gambe, ho deciso di saltare da un roccione ed immergermi in quel mare meraviglioso. Quello è stato il momento in cui ho preso le consapevolezze più grandi, dopo tutto il buio degli ultimi anni. Ci sono stata, al tramonto, quando ho sentito salire un’emozione incontenibile che è sfociata in un pianto liberatorio. Ci sono stata, durante la meditazione sotto gli ulivi, così potente e liberatoria. Ci sono stata, al pranzo meraviglioso preparato da NonnaMarianna, in ogni gita fuori porta, nella serata pazzerella per Monopoli cantando e ballando, coinvolgendo tutte le persone intorno. Ci sono stata in ogni abbraccio, in ogni condivisione, in ogni sguardo, in ogni pianto, in ogni risata, nell’emozione di sentirsi accolti e capiti senza giudizio. Sono tornata colma di gratitudine e di speranza. Grazie Katia, per avermi fatto svegliare ogni mattina con un caffè e una risata. Grazie Vittoria, per aver accolto il mio racconto. Grazie Mattia, per avermi aiutato a prendere una consapevolezza importante. Grazie Onofrio, per la tua delicatezza e la tua vicinanza silenziosa. Grazie a tutta la tribe. Grazie a Giulio, Onofrio e Mario per aver reso possibile tutto questo. ❤️
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16 giorni fa
“Il risveglio del ♥️” è sinonimo dello stare INSIEME, nella semplicità più assoluta, nella PRESENZA e nella consapevolezza che solo il coraggio sa regalare, ma con quella pennellata di leggerezza che dona colore alla vita e ci ricorda che un SORRISO, quando sincero, non è soltanto una meravigliosa espressione di gentilezza, ma aiuta a riconciliare il cuore con quel senso profondo di GRATITUDINE. Con questa premessa vogliamo ringraziare le location che ci hanno visti ( e non visti ) protagonisti, io & il mio capellone Twin @emmedi17 le abbiamo valutate per settimane e siamo così orgogliosi di come la nostra terra abbia saputo regalare gioia e bellezza nella forma più pura del termine 🙏🤍 Infinitamente grati verso @calacorvino per averci accolto con una disponibilità senza eguali e tutto lo splendore di cui non possiamo fare a meno oramai da 22 anni 🌬️🌊🌅 Un bacione fortissimo a @nonna_marianna1 e tutta la sua famiglia per averci ospitato in un pranzo speciale oltre ogni nostra aspettativa, siete la dimostrazione che la semplicità e la gentilezza sono alla base di tutto e l’evidenza di come le nonne siano un DONO prezioso da custodire amorevolmente all’infinito ♥️🥹 Incantati dalla bellezza autentica di @masseriaspina per averci ospitato durante la chiusura finale, nella maestosità della sua storia e la stima massima verso amici VERI su cui eravamo certi di poter contare ad occhi chiusi, grazie @davidelongano e Marco 🍷 🧀 ☕️ Onorati dal trattamento ricevuto nello splendore di @caladiavolo con la bontà ricercata del suo menù ed i colori meravigliosi di tutto il suo ambiente, complimenti brothers @christian_campanelli & @paolocarlovinariusdiavolosalsa 🔥🦑🍱 Ed infine un ringraziamento speciale al @seacretmonopoli per NON averci regalato una serata monotona e impostata come i vostri standard ed impedendoci l’ingresso, avete dato il via alla vera serata “pazzerella” e danzante tra le vie di Monopoli che sarà difficile dimenticare, un po’ per tutti 🕺🏼💃🏽🪩 Con il cuore FELICE, vi abbracciamo!!!🫂🌅👯‍♂️
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17 giorni fa
Il messaggio è solo l’amore 🤍🪽🌬️ 1. Il potere delle Arti Sciamaniche 2. La goduria nel mangiare carboidrati raffinati tutti insieme 3. La Magia delle Connessioni tra Anime Allineate alle frequenze dell’Amore 4. La Guarigione del Feminine 5. La Musica come Terapia per il Cuore 6. La signora Maria Rosaria che ho conosciuto per caso su un pullman, portatrice di Messaggi, Risoluzione e Protezione 7. La prima mozzarella mangiata a Napoli quest’anno L’amore è dovunque Intorno a te e dentro di te Accoglilo ed amplificalo 🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️🌬️✨✨✨✨✨✨
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21 giorni fa
🌱 In occasione della Giornata Mondiale della Terra, che si è celebrata ieri, voglio condividere le parole piene di ispirazione di @paolaparameshwari a proposito della nostra relazione con la natura. La natura come esempio di abbondanza, generosità e accoglienza. La natura come equilibrio dinamico tra gli elementi e gli opposti. La natura come continua espressione della potenza della vita. L'essere umano non è solo in relazione con la natura. Noi siamo natura, siamo parte di essa. E solo quando comprenderemo questa unione profonda, e la sentiremo vividamente nella carne, impareremo a prenderci cura di ciò che ci circonda come di noi stessi. Perché, come in un infinito rimando di specchi, ciò che faccio all'altro - al bambino, al mare, al gatto, allo scarafaggio - io lo sto facendo a me stessə. #giornatamondialedellaterra #natura Riprese e montaggio a cura di @giovanni.valentini.videomaker Protagoniste: @paolaparameshwari e @animamunti Luogo: Etna - Sicilia 🌳🌲🌴🌳🌲🌴🌳🌲🌴 Ps: sono felice che, insieme, possiamo dare il nostro contributo con progetti come "La Foresta dei Pilatessi" (più di 500 alberi piantati con @treedom_trees ) e il "Giardino dei Pilatessi" (35 Ulivi piantati in Puglia con @olivami_official ). Ricorda che puoi contribuire anche tu ai progetti di piantumazione scegliendo l'abbonamento annuale in Studio Online 👉 pilatescongiorgia.com #pilates
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2 mesi fa
📿La nostra docente esperta @paolaparameshwari ci guida nell’affascinante mondo dell’Ayurveda per comprendere come riequilibrare il dosha Kapha. 👉🏻Il dosha Kapha è associato agli elementi acqua e terra e regola funzioni come la forza fisica, la stabilità emotiva e la lubrificazione delle articolazioni. 🪫Un eccesso o uno squilibrio di Kapha può portare a sensazioni di pesantezza, apatia e congestione. 💚Scopriremo insieme le tecniche, i consigli e i trattamenti ayurvedici per armonizzare questo dosha e ristabilire un equilibrio interno che favorisce salute e benessere. #beautyéliteacademy #ayurvedavanzato #mastermassaggio
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2 mesi fa
Una delle cose che portiamo in dono - talvolta inconsapevolmente - alle persone che ci incontrano, anche durante i ritiri, è la nostra amicizia. All'inizio non ci facevamo caso, perché è per noi qualcosa di familiare, che va oltre le distanze, lo spazio e il tempo. Ma poi gli sguardi meravigliati e i commenti pieni di sorpresa delle persone ci hanno fatto comprendere che no, non è qualcosa di scontato. Poter essere testimoni di un legame così profondo e bello come quello tra me e @paolaparameshwari è evidentemente qualcosa che dona una speranza, una certa ispirazione. Quella del riconoscere che sì, l'unione e la profonda amicizia è possibile. Ora anche io guardo con ammirazione il nostro cammino, soprattutto quando le intemperie della vita lo mettono a cimento. Saper navigare, insieme, le onde delle emozioni, dei momenti bui e delle difficoltà è qualcosa che stiamo imparando. Non è sempre semplice. Non è automatico. Ci vuole coraggio nel dirsi anche le cose difficili. Nell'affrontare ciò che è scomodo. Nel lasciare calmare le tempeste senza tuttavia perdersi per indifferenza o incuria. Nel desiderio di stanare l'altra, andarla a prendere anche quando sembra irraggiungibile persino a sè stessa. È un'arte, quella dell'amicizia, che richiede pazienza e amore. Dedizione e cura. Richiede indulgenza. Richiede vita. Gracias mi alma⚘️ 📹 Il video racconto è stato curato da @giovanni.valentini.videomaker 🌱 Il luogo delle riprese è @zen_sicily , dove vi aspettiamo per il nostro prossimo ritiro dal 5 al 10 Giugno, in Sicilia. Take Your Time Retreat 2024 I dettagli sono in biografia 👉 @pilatescongiorgia #amicizia #Retreat #Sicilia #pilates #yoga #feldenkrais #relazioni
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3 mesi fa
Il movimento, di per sé, non porta necessariamente benessere o miglioramento nella nostra vita. Come pensi di far sì che un certo dolore passi se continui a muoverti nella stessa maniera che ti ha causato quel dolore? Dicono che per ottenere risultati diversi si debbano fare cose diverse. Ma in realtà sarebbe meglio dire che per ottenere risultati diversi è necessario cambiare il modo in cui facciamo ciò che facciamo. Il modo in cui "usiamo" noi stessi. La nostra attitudine. In questo la pratica sul tappetino può aiutarci. Ma solo se fatta portando l'attenzione sulle sensazioni e sulle diverse possibilità che abbiamo di compiere le azioni che compiamo. Ed è questo che chiamiamo consapevolezza. E quando affiniamo la nostra consapevolezza, siamo liberi di fare ciò che desideriamo. Siamo liberi di cambiare e imparare dalle esperienze. Diventiamo - pienamente - umani. 🤸‍♀️🌱🌈🤸‍♀️🌱🌈🤸‍♀️🌱🌈🤸‍♀️🌱🌈 Stiamo per aprire le iscrizioni al nostro Take Your Time Retreat (5-10 Giugno 2024) Per conoscere in anteprima le informazioni e avere la priorità sulle iscrizioni, ti aspettiamo in lista d'attesa. Trovi il link in biografia 👉 @pilatescongiorgia e nelle storie ✨️ 🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️🌱✨️ Video: @giovanni.valentini.videomaker Location: @zen_sicily Progetto di @pilatescongiorgia e @paolaparameshwari #Retreat #Feldenkrais #pilates #yoga #consapevolezza
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3 mesi fa
Da mercoledì 13 marzo partono i corsi di yoga Pratica sempre più diffusa e dagli innumerevoli benefici per corpo e mente. Nella sede di Unika di via Massimiliano Kolbe 3 da mercoledì 13 marzo partono i corsi di yoga. Nello specifico di Vinyasa Yoga, pratica che crea lo spazio necessario all’ascolto e alla comunicazione, alla creatività e all’armonia. Nelle sue sessioni la postura è uno degli elementi fondamentali insieme alla flessibilità e alla scoperta con Gioia del Movimento. Il corso, aperto a tutti/e coloro che vogliono avvicinarsi a questa antica disciplina indiana, sarà a cura della M° Paola Andrea Parameshwari. Indispensabile prenotarsi: 080 5042370 - ⁨373 727 9690⁩ #accademiaunika #yogaitalia #secondasede #Benessere
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3 mesi fa