Muchas personas deciden reemplazar las carnes rojas 🥩 (carne proveniente de vacas, cerdos, corderos, etc.) por carnes “blancas”, como el pescado 🐟 y particularmente el pollo 🐤, porque piensan que son más saludables, pero no es cierto.
De acuerdo con Greenpeace, el consumo de todo tipo de carne está asociado al incremento de enfermedades no transmisibles como cáncer, obesidad, diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares, del intestino y del hígado.
La única forma de ser evitar estos riesgos y tener una dieta realmente sana es migrar hacia una alimentación basada en plantas y libre de crueldad animal 🌿.
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Fuente: /es/el-pollo-y-su-amenaza-a-la-salud/
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