Растяжка — это просто, легко и не больно! 🧘♂✨
Она играет огромную роль в гимнастике и помогает улучшить гибкость, предотвратить травмы и повысить спортивные результаты.
🙅♀Не нужно бояться отдавать детей на гимнастику из-за боли при растяжке! Хороший и грамотный тренер будет делать это постепенно, отталкиваясь от возможностей ребёнка. Главное — регулярность и терпение 💪✨
Гибкость — ключевой фактор успеха в гимнастике. Она позволяет гимнастам выполнять сложные элементы легко и точно, улучшает баланс и снижает риск травм. Увеличивая диапазон движений, гимнасты генерируют больше силы и мощи, что делает их выступления ещё более впечатляющими 🤩✨
В нашем Центр детской гимнастики LITE GYM | Брянск мы не готовим деток к профессиональному спорту, наша деятельность направлена на развитие и укрепление ребёнка, поэтому и растяжка у у нас - очень плавна и мягкая. 💚
Растяжка включена как в основной комплекс групповых занятий, так и есть отдельная мини - группа, делающая акцент именно на растяжку. Мини - группа подходит также для детей, занимающихся другими вилами спорта: фигурным катанием, танцами, плаванием для развития именно данной группы мышц.
Пишите нам в комментариях, с радостью ответим на ваши вопросы 💟
#растяжкаБрянск#растяжкадлядетей#акробатикабрянск#стретчингбрянск#гимнастикаБрянск#секцииБрянск#лето2024#детскаягимнастикаБрянск#каникулывгороде#детибрянск#спортбрянск#лайтджимбрянск
☀Летние каникулы — идеальное время для детей, чтобы заняться гимнастикой и спортом.
Вот несколько причин, почему это удобно и полезно:👇
🤸Гимнастика развивает гибкость, силу, координацию и баланс, что важно для физического здоровья и безопасности ребёнка.
🤸Гимнастика помогает формировать правильную осанку и укрепляет мышцы, что снижает риск возникновения проблем со спиной и опорно-двигательным аппаратом.
🤸Занятия гимнастикой способствуют развитию дисциплины, организованности и ответственности, что пригодится ребёнку в будущем.
🤸Гимнастика развивает уверенность в себе и способность справляться с трудностями, что поможет ребёнку в различных сферах жизни.
🤸Занятия гимнастикой позволяют ребёнку общаться со сверстниками, находить новых друзей и развивать социальные навыки.
🍓🌡И больше нет уроков и домашних заданий! Летние каникулы — время, когда ребёнок может отдохнуть, набраться сил и зарядиться энергией перед новым учебным годом. Гимнастика и спорт помогут ему провести каникулы с пользой для здоровья, ума и души. 🌞
#лето2024#каникулы#лето#дети#гимнастикаБрянск#акробатикаБрянск#растяжка#стретчинг#занятиясдетьми#развитие#кудасходитьБрянск#малыши#рекомендации#чемзанятьсясребёнком
У наших юных воздушных гимнасток прошли отчетные тренировки.✨Девочки показали свои прекрасные номера. Мы наградили их почетными грамотами и сладкими призами. Все остались очень довольны!💫
Эмоции играют важную роль в жизни детей. Они помогают ребёнку приспособиться к той или иной ситуации. 😊
🥰 Положительные эмоции создают бодрое, жизнерадостное настроение, благотворно влияют на работу всех органов и систем организма, обеспечивают быстроту и прочность формирования двигательных навыков и умений.
☝Спорт может положительно влиять на эмоциональное развитие ребёнка следующим образом:
✅Развитие эмоциональной сферы. Ключевая задача, которая встаёт перед каждым родителем и педагогом, — это научить ребёнка признавать свои эмоции, осознать и поверить в то, что испытывать эмоции — это нормально. Только приняв эмоции, ребёнок может научиться управлять ими.
✅Развитие коммуникативных навыков. Работа в команде на уровне дворовых активностей и спортивных секций учит взаимопониманию с другими участниками группы, помогает выстраивать эффективные коммуникации и достигать общих целей.
✅Интеллектуальный рост. Работая с координацией, развивая активность обоих полушарий, ребёнок учится внимательности и усидчивости. Он развивает обучаемость и умение работать с информацией, что в дальнейшем даёт ресурс для изучения школьных предметов.
💫Чтобы спорт стал не просто полезным, но весёлым и эмоциональным, можно добавить в каждое движение немного фантазии и воображения. Превратив спорт в игру, в некую историю, можно держать внимание ребёнка не только на уровне тела, но и на уровне мыслей и чувств.💫
#гимнастикадлядетей#гимнастикадляшкольников#спортдлядетей#гимнастикаБрянск#акробатикадлядетей#акробатикаБрянск#спортдети#гимнастика32#спортврадость#litegym32
Плюсы групповых занятий для детей! 🌈✨
1. Смех и веселье! 😄🎉 Групповые занятия наполняются веселыми смехом и радостью, создавая неповторимую атмосферу дружбы и сотрудничества.
2. Мотивация и вдохновение! 💪🌟 В группе дети вдохновляют и мотивируют друг друга, стимулируя к достижению новых высот и преодолению трудностей.
3. Укрепление дружеских связей! 👫❤️ Групповые занятия способствуют формированию крепких дружеских уз, помогая детям развивать навыки коммуникации и эмоционального интеллекта.
4. Развитие социальных навыков! 🌟🤝 В группе дети учатся сотрудничать, делиться, выражать свои мысли и слушать других, что полезно для их социального развития.
5. Поддержка и взаимопомощь! 🤗💖 В группе каждый ребенок чувствует себя важным и поддержанным, что способствует развитию самооценки и уверенности.
Присоединяйтесь к нашей веселой и дружной команде, где каждый ребенок может расцвести вместе с друзьями! 🌟👧👦💫 #ГрупповыеЗанятияДляДетей#РадостьОбщения#ДружбаИВдохновение#гимнастикадлядетей#гимнастикадляшкольников#спортдлядетей#гимнастикаБрянск#акробатикадлядетей#акробатикаБрянск#спортдети#гимнастика32#спортврадость
Отвечаем на самые популярные вопросы о пробном занятии 👌
❓С какого возраста можно начинать занятия?
Минимальный возраст для начала занятий - 1,5 года,так как именно к этому времени малыш уже достаточно уверенно овладевает ходьбой и готов к плавному погружению в первый спорт.
❓Требуется ли специальная подготовка для начала тренировок?
Нет, мы рады каждому ребенку с любым уровнем физической подготовки. Главное, чтобы занятия спортом не были протиповопоказаны ему по здоровью🙌
❓Как подбирается группа? Там будут одни новенькие?
Мы подберем вашему ребенку группу, которая подойдет ему по возрасту, а вам по расписанию.
Ребенок, который пришел в первый раз, сразу присоединяется к той группе, которая занимается регулярно. Программа тренировок продумана так, что новичок быстро втягивается и с удовольствием вливается в тренировочный процесс.
❓ А если ребёнку не понравится на пробном занятии?
Несомненно, любому ребенку требуется время на адаптацию, и наши тренеры прекрасно об этом знают.
Именно поэтому мы стараемся сделать первое посещение максимально мягким:
- интересное игровое пространство поможет ребенку оглядеться и привыкнуть к новому месту.
- перед началом занятия тренер обязательно подойдет к вам, чтобы познакомиться с юным гимнастом.
- если ребенок во время тренировки не захочет заниматься, тренер постарается его увлечь, но ни в коем случае не будет на него давить и заставлять что-либо делать.
Бывает так, что ребенок отказывается и совсем не хочет заниматься. В таком случае вы сможете выбрать другой день, чтобы попробовать еще раз.
❓ Что нужно с собой взять?
Спортивную форму: футболку, шорты или штаны, носочки.
❓Сколько стоит пробная тренировка?
Стоимость пробного занятия 150 рублей.
❓Как записаться на пробное занятие?
1. Записывайтесь по телефону 89532918090 или в сообщениях нашего сообщества.
Администратор обязательно подберет удобные для вас дату и время🫶🏻
Ждем ребят от 1,5 до 14 лет на интересных занятиях гимнастикой 🥰
#гимнастикадлядетей#гимнастикадляшкольников#спортдлядетей#гимнастикаБрянск#акробатикадлядетей#акробатикаБрянск#спортдети#гимнастика32#спортврадость#litegym32
Рано или поздно?🤔
Этот вопрос задает себе каждый родитель перед тем, как записать на занятия ребёнка.
Ответ на оба вопроса - Нет 😌
Занятия в LITE GYM для детей от 1,5 до 14
лет🔥
Если у ребёнка нет никаких спортивных навыков это не страшно.
Для развивающей гимнастики нет возрастного предела, начать заниматься можно и в 1,5 и в 7 и в 13 лет😊 Основным показателем здесь является желание❗️
Желание быть крепким, сильным духом, здоровым💪
Привить любовь к спорту и понимание здорового образа жизни с детства💫
Малыши в 4 года готовы к первой самостоятельной тренировке. Уровень сложности упражнений адаптирован к каждой возрастной группе.
Мы ждем ребят в любом возрасте❤️🫶🏻
#гимнастикадлядетей#гимнастикадляшкольников#спортдлядетей#гимнастикаБрянск#акробатикадлядетей#акробатикаБрянск#спортдети#гимнастика32#спортврадость
