Hypnotherapy | Seni Mendengar Diri 🍃

RiA talk: Eps 01 - Small Habits Kita ngobrol2 gimana caranya memulai kebiasaan baik? sampai gimana caranya supaya bisa konsisten menjalani kebiasaan baik?

BGM : @_casa - better day @folkaland #sekotakcinta #bersamalokal @aromalangit.studio @nyenyaksleepwear @lazhu_id @letteringandlife @pureco.inc @chhherbs @cambeeum @dekorasi.kayu

Its gonna be a long video, karena emang untuk kegiatan nempel - cerah lakukan dengan teliti pelan pelan. Kagum banget sama gimana anak anak bisa sangat telaten dan sabar melakukan pekerjaan dengan conscious 😍 Aku sangat menikmati, melihat dia mengerjakan kit dari @menthilis 💓💓💓 cerah sangat ber-konsentrasi dan akupun belajar untuk menghargai karya dia dengan tidak menilai/ mengkritik bagaimana dia mengerjakannya. Ini adalah kegiatan yang bagus banget untuk anak 20 bulan ke atas menurut aku 💓 untuk stimulus soft motor skill , konsentrasi, dan imajinasi 💓 #sekotakcinta #bersamalokal @folkaland

Pasti udah akrab ya dengan kelembutan dan ke-empukan @dokedokedonut Nah sekarang mereka jual “Ready to cook - kit” untuk mengisi aktivitas bersama si kecil / kalau kamu mau makan donat hasil buatan tangan sendiri (tanpa pengawet tentunya) . Kalau dirasa repot, ya bisa sih order langsung aja ke @dokedokedonut via @gofoodindonesia 😹👍✨

Pasti setiap rumah ada sudut dong, kalau gak ada namanya stadion. Nah untuk kamu yang area rumahnya terbatas, kamu bisa memaksimalkan sudut ruangan untuk jadi tempat penyimpanan benda favorit kamu! It can be anything, kalau aku sebagai storage buku. Featuring vas dari @menata_____ yang membuat sudut rumahku menjadi semakin warm dan artistik ✨ #thesimsproject

Wow! Gimana? Udah clickbait belum nih? Maksudnya ini gampil banget, tinggal cemplang cemplung aja gitu.. berkat bumbunya @gudangbumbu.id - variannya banyak banget, ada bumbu balado, semur, rawon, kari, sop iga, masih bangak lagi.. Simak ya guys ✨ #sekotakcinta #bersamalokal @folkaland

Rasanya senang banget kalau bisa membuat sesuatu, menghasilkan sesuatu dengan tangan sendiri - selama #dirumahaja salah satu hal baru yang aku lakuin adalah membuat planning kegiatan besok. Gak cuma buat Cerah, tapi juga buat aku, sebagai refreshment. . Dan kumencobalah menjait dompet Kyoto dari @wakuindonesia ini. Seseneng ituuuuu... kayak healing buat aku, ngejaitnya juga gampang, ok banget buat me time 💓 aku ngejait ini gak sampe 15 menit (aku buat tutorialnya, tapi ada juga di youtube mereka) - sambil dengerin suara dari sekitar, enak banget 💓 feel more present . Ini oke banget loh buat dijadiin kado ke pacar atau suami, dengan personal touch 💓 @folkaland #sekotakcinta #bersamalokal

Ada gak sih disini yang releasing stress dengan bebenah, Akutuh ya kalau majikan aku lagi bobo, aku sikat wc, ngepel, lap meja.. soalnya itulah moment yang aku tunggu tunggu... aku bersih2 supaya hatiku tenang dan rilek gitu 🦜 (please jangan bilang “sekalian rumah aku” - aku bukan goclean) . Di moment ini, daripada gak bisa keluar rumah, aku lebih stress gimana bagi waktu antara ajak main cerah, masak, terus beres beres rumah buat releasing stress.. kalau lagi beruntung jackpot semua bisa dikerjain - semacem dapet door prize / giveaway ya... jangan ditunggu jangan diharap, pas dapet bahagia banget walau hanya dapet voucher gitulah sensasinya ya :” Kalau lagi kurang beruntung, yak bisa dicoba lagi dilain kesempatan yes? . Find your own way untuk releasing stress / menyalurkan emosi dengan baik. Its good for ur mental health 💓 #thesimsproject