✨A veces nos preguntamos si sería bueno comenzar un proceso terapéutico…y por algo comienza a rondar esa pregunta.
✨A veces el cuerpo nos da señales de que algo no anda bien: mal dormir, tensión muscular, dolores, angustia, irritabilidad, labilidad, ansiedad …en fin.
✨A veces el cuerpo grita lo que la mente calla.
✨A veces es necesario detenerse, escucharse, esperarse y tal vez dar un paso a la vez y tomar la decisión de acompañarse a través de un proceso terapéutico.
✨4 motivos por aquí que pueden resonar con lo que estás percibiendo en ti.
👉🏻conversemos si quieres iniciar un proceso en el que pueda acompañarte. Escríbeme 😉
#TerapiaSomatica#BienestarIntegral#CuerpoyMente#Bioenergetica#ProcesoTerapeutico
🌱Regalarse una y más pausas en el día es sagrado.
🌱Toma algunas respiraciones profundas con exhalaciones largas y mandíbula floja, como suspiros.
🌱Sigue las señales que te da tu cuerpo.
Que quiere aquietarse, moverse , expandirse, ser tocado, ser escuchado.
🌱Sigue tus Si, tus No, tus Tal Vez…
🌱No te dejes para después.
#regulaciónsomática#terapiacorporal#terapiasomatica#pausasagrada#bioenergetica
*Evento gratuito*
🌟Descubre cómo las #emociones nos guían en lo que es importante.
Aprende a identificar, comprender y #gestionar tus emociones y las de los demás de manera saludable 🌈💡
🔹Conduce: Marcela Encina
🔹Invitadas: @danigoich.terapeuta@vanessaguerraes
Si quieres participar escribe la palabra “Viaje” y te envío el link de inscripción
Comparte entre tus contactos para todos los que lo puedan necesitar o para quienes te resuene les pueda interesar!
✍🏼también te puedes Inscríbir aquí: /index.php/calendario-abra/agenda-actividades/desarrollo-de-la-conciencia/viaje-al-autoconocimiento
@abra laboratorio de aprendizaje - @oticsofofa - @fundacion mindfulness
Bellísimo inicio de formación con los alumnos de Perú de la FSBA (Florida Society for Bioenergetic Analysis) preparándose para certificar como Facilitadores y Terapeutas en Análisis Bioenergético este año.
Gratitud por el compromiso a fuego por su camino alineado con propósito, belleza y cuidado en el oficio.
Que lindo encuentro tuvimos ayer en el Taller de Regulación Somática, agradecida de todos los que se sumaron y confiaron en esta experiencia. Pura gratitud 🌱
Pronto se vienen más!
✨Recuperar la conexión cuerpo-mente es vital✨
Algunas prácticas desde el trabajo de Peter Levine, que colaboran con nuestra Regulación a través de la consciencia corporal.
✨Viernes 5 de Abril estaré dando un Taller de Regulación Somática para practicar y aprender a construir y despertar recursos, capacidad y presencia para acompañarte tanto a ti como a otros en su desarrollo.
Horario de 17:00 a 21:00 hrs en @casavivachile
✨Escríbeme para inscribirte al DM o a danigoich@gmail.com
Te espero 🌱
#regulacionsomatica#bioenergetica#conscienciacorporal#terapiacorporal#terapiasomatica
El ensamble entre el juego, abrirnos a la posibilidad del error, la conversación, el mapa de los 5 elementos para mirarnos, la reflexión en torno al trabajo colaborativo y el compartir desde la autenticidad, dieron fruto a una hermosa experiencia en este Retreat con el equipo del Banco Mundial de la región Andina en Ica, Perú, llena de sentido y propósito, con un equipo de lujo ✨ Mucha gratitud 🙏🏻
