ᴇʟᴀ ʀᴜɪᴢ

@elaruizgonzalez

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Actriz.Cantante.TItulada en Danza Hago Teatro musical. Escribo por salud mental Hecha en 🇨🇺 📍Madrid,España. Repre: @accionactores Visita mi 👇🏾
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Hacía 10 años que no veía a mi hermana @daylenaruizgarcia y a mi sobrina @geryc.ruiz . No pienso dejar que eso vuelva a suceder. Esta semana he sido muy feliz. El amor es un componente mágico porque hay cosas inexplicables que simplemente se sienten. Mi hermana Daylena es "Casa". Me asombra lo que nos parecemos. Respeto profundamente todo lo que hace o dice. La quería antes de conocerla y siempre la querré. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 #amorincondicional #besos #visitas #vida #familia #tardes #momentos #recuerdos #memoria #abrazos #cosaslindas #recarga #alma #pilas #delicadeza
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4 days ago
@elaruizgonzalez nos ha dejado sin palabras✨🥲 Salimos inspiradísimas🤩 Esta tremenda artista nos compartió parte de su historia, cómo ha sido su experiencia laboral siendo latina migrante en España. Lo increíble que fue para ella encarnar a Velma Kelly quince años después de su primera producción de Chicago🔥 Y nos contó cómo empezó su carrera (nunca nos lo habríamos imaginado)👀 Gracias @elaruizgonzalez por tu tiempo y generosidad 💕✨ Ya está disponible el episodio 31 en Spotify, Amazon music y Apole podcasts👀🤓 Pronto en Youtube!! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ #altitajepodcast #elaruiz #chicago #teatromusical
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7 days ago
Volvemos! Estais preparados!? #musicales #ontour #teatro #tour @musicalchicago
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10 days ago
Soltera. Sola no. 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 #compañía #morning #person #mañana #despertar #luxury #serenity #cama #consciencia #sola #soltera #selflove #amanecer #puzzle #nature
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12 days ago
Y A mi me gusta aprender. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #aprendizaje #nonstop
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13 days ago
No recordaba la última vez que viajé sola. Que lujo! Tampoco cuando y quien me enseñó a elegir un sitio en la playa. Supongo que junto con ponernos felices mirando el mar es algo que aprendemos casi por instinto y que siempre encontramos una manera de disfrutar en algún momento de la vida. Yo aprendí a amar la playa de niña. Luego tuve una época de aborrecimiento para rematar con este momento de amor absoluto en el que vivo. La playa me recarga. No estoy de vacaciones hasta que no piso la playa. Todos mis deseos se han  cumplido esta semana. Que poco necesitaba y cuanto he tardado en dármelo. Me dieron buenas noticias médicas, me devoré un libro en dos días, me dormí mirando el puerto, caminé por la arena a la mañana, cené a la orilla del mar nocturno y dormí la siesta en una cama comodísima. El poder de la comodidad se está apoderando de mi. Ya era hora! 🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅 #poco #mucho #alimento #cargarapida #pilas #baterías #mar #playa #verano #paz #pazinterior #conectar #coneccion #pausa #belleza #marinera #salud #deseos #autocuidado #delicadeza #sol #complicidad #intimo
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15 days ago
Hay terremotos productivos. Somos viajeros innatos. Tenemos el deber de ser audaces. 🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝 #audaz #viajar #sol #playa #verano #belleza #clima #vacaciones #momentos #etapas #paciencia
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16 days ago
El MIEDO. Fiel compañero vital. Motor infalible con mala fama. Herramienta eficaz de desarrollo personal. Nos define como personas o más bien nos define lo que hacemos con él.? En momentos donde necesitas tomar decisiones importantes es el MIEDO quien te obliga a parar o a medir los pasos. Haber tenido un ataque de pánico hace ahora 5 años me enseñó a negarme en rotundo a hacer nada por inercia o sin prestar verdadera atención. A veces creemos tener más responsabilidad de la que tenemos. Subir un reel,hacer un show o cumplir con aquel evento de pronto es vital y no es así. No es sano sentir que todo nuestro esfuerzo por dejar una minúscula impronta en este mundo se pueden ir a la mierda en cuanto no te vean disponible o haciendo cosas. Me niego a ese chantaje emocional de la vida moderna y su velocidad porque hay cosas que nos guste o no, necesitan tiempo. De cara al futuro no me puedo permitir ese MIEDO. No hay trenes que se escapen, ni arroces que se pasen. Mi abuela decía que lo que está para ti nadie te lo quita. Nunca he sido partidaria de quedarme en la superficie de lo que siento. Le tengo MIEDO al 80% de las cosas que hago casi cada día. Pero no es lo mismo vivir desafios a poner en peligro mi alma y mi cabeza. Hay que aprender a saber cuando ponerse y cuando quitarse. 🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐🌐 #miedo #aventura #desafio #aprendizaje #tiempo #lento #frenar #pausar #lidiar #personal #obligación #deuda #perfeccionismo #autoexigencia #soltar #dejar #rendirse #vencer #alivio #nadar #flotar #caer #sinculpa #disfrute
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18 days ago
Ayer fueron los @premiosteatromusical . Nos pusimos modelito,combinamos con nominación y para allá que fuimos. La mía este año era concretamente "Actuación femenina destacada" o un nombre parecido que nunca me aprendí pero no por ello me hacía menos ilusión. No gané el premio pero fui feliz igualmente. No solo porque es un regalo de evento que desde hace 16 años y sin financiación celebra mi profesión sino porque por fin escuché reivindicaciones importantes y entonces ya todo mereció la pena. Al teatro musical le ha venido mal el hermetismo. Esa resistencia a hablar y a darse a conocer que normalizas cuando pasas a formar parte de este gremio. Que muchas veces se confunde con humildad. Y muchas otras fomenta que los que hacen las cosas mal encuentren donde esconderse. Porque lo que no se habla no se sabe y no se arregla.  Me ha hecho muy feliz sentir que las nuevas generaciones no van a seguirnos en nuestro afán de llamar diplomacia al miedo. Ojalá consigamos dejarles otras cosas valiosas. Felicidades a todos los premiados! Merecidísimo! 💚💚💚💚💚💚💚💚💛💚💛💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚pelo y maquillaje by @asiaangiolini 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚#valores #hablar #libertad #derechos #artesecenicas #arte #artistas #evento #premios #celebración #show #alegrías #transformación #crecimiento #evolución .
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22 days ago
Estoy hecha de las veces que ofrecí la mano a un desconocido solo por la intuición de que era buena persona. Y de las veces que tuve esperanzas de que se quedara para siempre. Tambien de los dolores pequeños que van y vienen. Estoy hecha de las lecciones que aprendí a palos y que solo entiendo al cabo de los años. De los amigos que se quedaron cuando la fiesta acabó, de las canciones a grito pelao en la ducha porque no tengo coche, de las risas en los camerinos. Estoy hecha de las buenas elecciones porque las malas aún estoy intentando perdonarmelas, de lo largos que se me hacen casi todos los musicales y de lo cortas que se me hacen las vacaciones que me pago. @color y pelazo by @castellanos0207 👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣👣#vacaciones #primavera #hecha #hechos #aprendizaje #cambio #metamorfosis #libélula #volar #genesis #mañanas #rituales #balcones #malasaña
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24 days ago
La gente con múltiples personalidades debería regalarle alguna a las que no tienen. El mundo sería más generoso. Una vez salí con un chico que olvidó decirme que padecía un trastorno severo de personalidad y terminó dejándome. Paradógicamente pensó que lo volvería loco. Y no es que a éstas edades se desaten las taras.Tarados estamos todos desde siempre pero solemos disimularlo hasta que nos cansamos. Pero que más da! hay una parte del amor que no puede ser cuerdo. Hoy me levanté con ganas. Ya reconozco mi cuerpo y siento más energía. Vino mi amiga @cristinallorenteoficial y eso siempre es una alegría.Salimos a dar un paseo en un día con alerta naranja por altas temperaturas a las 13hrs por un sitio donde no hay una sola sombra. De locas! Pero me hizo bien y siento que estoy en mi cabeza otra vez. 🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒 #locura #amistad #risas #perra #paseo #sol #calor #temperatura #salud #calle
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27 days ago
La enfermedad está indisolublemente unida a la religión. No me extrañaría que la primera idea de dios haya surgido del sufrimiento de un ser humano que perdida su salud observaba el mundo con ojos aterrorizados.El único pensamiento inamovible en la cabeza de todos cuando estamos enfermos es que en realidad solo los dioses la envían y solo ellos la alejan. Ha sido una semana desafiante. 🙏🏽 LA SALUD ES UN LUJO INMENSO. #desarrollopersonal #desafío #salud #retos #vacaciones #aprendizaje #graciasgraciasgracias #emoción #inteligenciaemocional #introspeccion #deseos #paz
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1 month ago