MC 細Bon

#英記史努比伴你遊澳門

呢首歌真係好好聽，終於扚起心肝🥹 好難唱，後邊完全炒車 不過唔緊要，咁先夠離譜❤️‍🔥❤️‍🔥 Side track 極度鼓勵大家睇汪汪夢裏人🥲 . 至少做一件離譜的事 - Kirit . . FB : Siu Bon FB Page : siubonsb / MC細Bon狂想曲 . . #cover #hk #moody #sbsing #night #love #song #guitar #sing #hkig #like #lifestyle #life #followme #watch #ighk #hug #webarebears #followme #follow #tagforlikes #guitar #hongkong #instamood #igdaily #mc細Bon狂想曲 #至少做一件離譜的事 #kirit #廣東歌 @kiri_thy

#happyolympicday Race MC @ 奧運日2024 難得好天氣，現場跑手氣氛超好🥰 📸 @lamjeffery 😉 . . . . . . . Thx @sfoc_hk #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon #olympicday

EMCEE 香港國際龍舟邀請賽領隊會議part 1 一年容易又龍舟，每次做領隊會議 都會令我有一種好想嘗試教書嘅感覺， 各位運動員，下星期好好加油😎 . . . #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon

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嚟個白天版，一take過。 想唱好耐，的起心肝就事成😎 歌詞好有意思，最鍾意Eason著緍紗唱嘅版本。 #得不到的從來矜貴 . 白玫瑰-陳奕迅 . . FB : Siu Bon FB Page : siubonsb / MC細Bon狂想曲 . . #cover #hk #moody #sbsing #night #love #song #guitar #sing #hkig #like #lifestyle #life #followme #watch #ighk #hug #webarebears #followme #follow #tagforlikes #guitar #hongkong #instamood #igdaily #mc細Bon狂想曲 #陳奕迅 #白玫瑰

一直希望分享運動心理學𥚃不同的小故事及經歷， 嘗試以影片形式和大家齊齊講 #運動心理。 「#運動一眼睇PSY」第一集終於誕生。 大家如果有任何有關運動心理學的內容想交流，歡迎留言！ 全片請到YouTube 觀看！ EP1 : http://bit.ly/4aGtjPo . . — 📚 【好書推介】《運動心理學 - 建立自信，盡展所長》 (盧綽蘅著) 現於全港各大中文書店及HKTV mall 上架： https://bit.ly/2WfZ91L 📍 Facebook: @inneredgehk 💻 Website: .hk/ #運動心理學 #運動心理學家 #運動一眼睇psy #香港運動心理學會 #HKSSEP #香港運動員 #心理學 #運動及表現心理學家 #盧綽蘅 #KarenLo #inneredgehk #sportpsych #sportspsych #sportpsychology #sportspsychology #sportpsychologist #performancepsychology #sportsperformance #psychology #psychologyhk #psychologytoday #psychologyclass #psychology101 #psychologyfacts #mentalhealth #PsychologyOfSport #inneredgehk240527

MC @ Natural bodybuilding championship 2024 冇記錯應該係連續第三年主持呢個活動， 亦應該係最後一年喺九展發生， 由之前完全對健美唔多認識到而家。 好多謝團隊對我嘅信任，覺得同大家係每年一齊進步🥹 能夠同到好嘅團隊共事，係最幸福最幸福嘅事💪🏼🫶 期待下年繼續見面😎 . . Thx @hk.nbf @mike.coretraining #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon

幾日前喺九展工作之後有感 好多年嘅運動博覽 喺度睇過好多場嘅首映 無數嘅車展 一個時代嘅終結 意味着另一個時代嘅崛起 快啲剪好做@hk.nbf MC條片先😏 . . . #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon

尋晚拖住疲累身軀但係都錄咗，但係竟然冇upload到😂 慢慢學習，各樣嘢都要慢慢。 . 慢慢喜歡你-莫文蔚 . . FB : Siu Bon FB Page : siubonsb / MC細Bon狂想曲 . . #cover #hk #moody #sbsing #night #love #song #guitar #sing #hkig #like #lifestyle #life #followme #watch #ighk #hug #webarebears #followme #follow #tagforlikes #guitar #hongkong #instamood #igdaily #mc細Bon狂想曲 #莫文蔚 #慢慢喜歡你

「新界鄉議局慶祝中華人民共和國成立75周年新界馬拉松2024」 完成，今日有好多嘢玩，可以喺HONG KONG GOLF CLUB咁靚嘅地方等大家一齊跑，相信係一個別出生面嘅比賽！好掛住 @aquagreenhk 杯果汁😂 . . . Thx @sportsoho #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon

超級 #latergram 時間，之前拍咗好多片影咗好多相都未放返出嚟扚起心肝一步一步嚟😎🫣🫡 . 上年12月😉喺大館，一個穿越時空，感受每1秒嘅活動Oriental Watch Company TIME TRAVEL PARTY . . . . @kogi_ko 🫡 #叫我Bon理人 #叫我McBon #hk #ighk #fun #love #followme #followforfollow #instafood #instapic #iger #local #852ig #tagforlike #follow #likeme #exhibitionist #instadaily #instafollow #bestoftheday #instacool #shootiniphone #mc細bon狂想曲 @siusiubonbon