Канал 402

У 4 випуску телепроєкту «Творці» діти з творчого простору Creative Club знайомилися з новими героями – неймовірно талановитими і професійними гімнастами, вихователями дитячого садка та майстрами салону краси. Поспішайте переглянути нові сюжети, де ви дізнаєтеся більше про їхню роботу, досягнення та зможете надихнутися їхнім професійним життям!

У другому випуску телепроєкту "Творці" ми поглибимося у захопливий світ наступних професій: звукорежисер, молодіжний працівник та хореограф. У кожній професії випуску є свій чарівний світ, що чекає на відкриття та натхнення для майбутніх творців.

Зовсім скоро команда @creativeclub презентує у нашому інфо просторі каналу 402 новий ТЕЛЕПРОЄКТ «Творці». Ведучі та журналісти - це діти та молодь України, які прагнуть творити власну історію у своїй вільній та незалежній Україні! Перший сезон присвячений темі «Професії» тому слідкуйте за анонсами.

Віра в себе - це переконаність і впевненість людини в тому, що вона в змозі досягти своєї цілі і що у неї все неодмінно вийде! Як повернути віру в себе, коли щось трапилось, і, здавалося б, ви не вірите вже ні в що і нікому? Бувають такі стани, коли тебе просто переповнює відчай і зневіра. Досить "хандрити", треба діяти! Говоримо з психологинею Іриною Попадюк про те, як повернути віру в себе. @dreamssfollow @irynapopadiuk

Діти і війна. Здавалося б, це непоєднувані поняття, вони не мали б існувати в одному просторі. Але це не так. Це наші реалії. Кожна мама, звісно ж, намагається хоч би якось відгородити дитину від усіх жахіть і якомога менше травмувати дитину. Як же поводити себе, щоб мінімізувати вплив на психіку дитини саме зараз? Як розмовляти з дітьми про складні речі та про війну? Як пояснювати те, що дитина чує і бачить навколо? Обговорюємо з психологинею Іриною Попадюк. @dreamssfollow @irynapopadiuk

Емоційна стійкість – це мистецтво жити, яке переплітається з вірою в себе, співчуттям до себе та розширенням меж власного пізнання. Професійне вигорання на роботі починається з емоційного виснаження та втоми, відстороненості та байдужості, зневіри в собі, знецінення власних професійних досягнень. То як розпізнати та опанувати свої емоції і розвинути стресостійкість? Що робити при професійному вигоранні? Основні підходи до управління цими станами і розберемо разом з психологинею Іриною Попадюк. @dreamssfollow @irynapopadiuk @zahpolus

Що таке справжня депресія та іі типи? Що варто знати про це психічне захворювання, щоб не сплутати з іншими. Лікування є комплексним. Психотерапія, медикаменти, зміна способу життя (про це детальніше). Ми називаємо стан пригніченості чи апатії депресією, хоча це не має жодного відношення до справжньої депресії. Між ними є суттєва різниця, і про це ми поговоримо більш детальніше з психологинею Іриною Попадюк. Пам’ятайте загальне правило - депресія це коли два тижні поспіль зберігаються хоча б 5 симптомів. Щоб діагностувати захворювання, депресія має бути достатньо важкою, щоб заважати повсякденній діяльності. Якщо ви підозрюєте, що у вас чи у ваших близьких є щось із них, пройдіть обстеження у фахівця з психічного здоров’я. Він може допомогти вам визначити діагноз і підібрати найкращий курс лікування. Дбайте про своє ментальне здоров’я! @dreamssfollow @irynapopadiuk

Сьогодні ми відзначаємо День працівників радіо, телебачення та зв’язку! Цього року наш журналіст - Максим Веприк не з нами у студії, а відчайдушно боронить Україну на передовій. Підрозділу Макса дуже потрібний пікап. І найкращими подарунками для нас будуть ваші донати на машину.

Не забувати про тих, хто цього потребує найбільше. Івано-Франківщина отримала чергову партію гуманітарної допомоги від міжнародних партнерів. Необхідні речі вимушеним переселенцям роздають у Спільноті Святого Егідія.

Буде сніг. На Франківщині очікується погіршення погодних умов. Метеорологи кажуть: температура повітря суттєво знизиться, з 19 листопада - нижче нуля. А після 20-го прогнозують високу ймовірність ожеледиці на дорозі. Тож водіям варто вчасно змінити гуму на зимову з міркувань безпеки.

Державні пільги за новими правилами. З 1 грудня Пенсійний фонд не лише виплачуватиме житлові субсидії на оплату комунальних послуг, але й призначатиме їх. У профільному департаменті пояснюють - до кінця листопада ті, хто вперше подається на отримання такої допомоги, можуть як і раніше звертатися до органів соцзахисту чи ЦНАПів. А з грудня приймати заяви та декларації вже будуть і у Пенсійному фонді.