Macarena Rocha

@macarena_rocha_

Compositora, cantante, profesora. Rabine’s method functional vocal trainer. Somatic Voicework teacher.
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≡ ¿respiración psicodélica? La próxima inmersión será guiada por Fredy Villegas y Macarena Rocha. Nos introducirán con técnicas de respiración como siempre, la música de la inmersión (preset), y para esta ocasión, con una breve intro de #psychedelicbreathwork . 🌬 B R E A T H W O R K • oxigena y alcaliniza tu sangre • reduce el riesgo de enfermedades • libera la presión emocional del estrés acumulado por la actividad mental • induce estados de paz y felicidad • induce a un estado de percepción expandida similar al de los psicodélicos. Promoviendo así, un sentido profundo del propósito en la vida y nuestra existencia 2 0 J U L I O 1 9 . 0 0 H S T I C K E T S en el link del perfil o en passline.com @granero.navarro 🌈 #sonidoinmersion #deeplistening #breathwork #meditation
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2 days ago
≡ Concierto inmersivo de improvisación entre Arpa paraguaya y Cello. La obertura cuenta con una breve introducción a técnicas de Meditación y Respiración psicodélica para una escucha profunda y liberadora. Por Fredy Villegas, Macarena Rocha y María Fernanda Peralta. Sonido Inmersión Meditaciones es un evento experimental nacido el 2017 en Santiago de Chile en lugares con potencial de instalación para la práctica de Meditación y Música improvisada. Por primera vez en Argentina, nos encontramos en el Salón principal del Granero de Navarro en Tigre Centro. ¡Les esperamos! 🔔 Sábado 20 de Julio ⌚️ 19:00 — 21:00 hs 📍 El Granero de Navarro. Navarro 1159, Tigre 🚲 Bicis y autos tienen lugar para estacionar 🎫 Tickets en passline.com (LINK EN BIO) ⛔️ Importante: No hay venta de tickets en puerta @elcellistacuantico @macarena_rocha_ @mfparpa @granero.navarro #sonidoinmersion
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8 days ago
Mis autorretratos. Una vez escuché que la diferencia entre una selfie y un autorretrato es que éste muestra un estado interior. Y se crea un registro, aunque precario, de esos pequeños momentos del transcurrir de una vida. Mayo 2024
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10 days ago
Quiero compartir estas fotos, un poquito del entrenamiento vocal funcional grupal. Los entrenamientos así, además de escucharnos en grupo, y vernos en el trabajo del otro, nos permiten integrar todos los elementos que debemos sincronizar naturalmente ya sea para hablar o cantar de una manera equilibrada. Equilibrando fuerzas, pesos, presión de aire, precisando movimientos, colocación de detalles y muchos otros. Agradecer al @granero.navarro porque nos permite desde siempre tener formaciones/cursos y eventos de buenísima calidad, independientes, accesibles, en provincia, en el barrio. Una pequeña alegría día a día contribuir a ese fortalecimiento local y alternativo. Gracias por venir!!! 🙌🏻🙌🏿🙌🏽 Las fotos fueron posible gracias a @joalpzz , alumno maravilla 💫 #entrenamientovocalfuncional
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14 days ago
ENTRENAMIENTO VOCAL FUNCIONAL GRUPAL Jornada práctica de experimentación somática a través de la función respiratoria y muscular principal para un entrenamiento vocal potenciado por la biomecánica individual y la participación en grupo. Breve revisión al Método Rabine y su aplicación para reconocer, reconectar, fortalecer y simplificar la práctica de la voz hablada y cantada. Después de 2 años volvemos al @granero.navarro para hacer esta clase!!! Momento perfecto para conocer cómo estudiamos y cómo entrenamos o cómo reforzar tu práctica. Tendremos mucho espacio y elementos que nos serán muy útiles ya sea que vengas siempre a clases o experimentes por primera vez. Todos los niveles. Hay lugar aún, entrada general, 2x1 y especial para alumnas/os. ¡Nos vemos! 😊 #entrenamientovocalfuncional
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23 days ago
Dhanvantri Dub  - Caras Lindas feat. Macarena Rocha. @dhanvantri.dub @macarena_rocha_ Arte: Cacica Honta @cacicahonta feat Sandra Eleta. Disponible en todas las plataformas digitales de música. . 🎶 El músico peruano Dhanvantri Dub presenta "Caras Lindas" un tema en colaboración con Macarena Rocha, cantante y compositora chilena. Se trata de una versión downtempo afroperuano, inspirado en la versión landó de Susana Baca. "Caras Lindas" es el primer adelanto del EP Raíces Afroperuanas que viene preparando Dhanvantri Dub en homenaje a sus raíces para crear un viaje musical con sonidos afroperuanos, downtempo, jazz, dub y healing music. Acerca de la portada de "Caras Lindas", es un diseño y collage de la artista Afro Indigena Cacica Honta, quien rescata una fotografía de la Sandra Eleta. @sandraeleta Dhanvantri: Esta idea de homenajear nace desde la inspiración en una de mis cancionses favoritas del Landó, es la versión Caras Lindas de Susana Baca, gracias a esta tremenda artista pude entender mi mood en la música Afroperuana, un mood bien elegante, experimental. Intentando mezclar el sabor con un sonido más sutil. Este lanzamiento para mi significa un reencuentro y homenaje a mis raíces. A medida que voy avanzando en mi carrera musical me nace una necesidad natural de integrar y mostrar más de donde vengo. Siento que es aportar valor al arte de mi País de nacimiento,  y sobre todo atreverse a proponer. Para mi la música es un tesoro para compartir. Con Macarena llevamos años trabajando en la música, su voz me parece muy versátil y además su estilo lo encuentro bien sutil. Esa sutileza es la que intento darle a mis producciones. Es un honor poder contar con el Arte de Cacica Honta, es muy admirada por su obra y forma de ser. Su collage le da identidad y fuerza a la propuesta músical. Estoy muy agradecido de todo este proceso y  el resultado, que lo disfruten 🌿🙏🏾 . #afroperu #afroperuano #landó #negroide #afro #downtempo #downtempomusic #folktronica
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25 days ago
Los tangos y las manos en clases! esto no es parte del entrenamiento funcional pero es muy lindo y es muy de acá. :)
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26 days ago
Dhanvantri Dub  - Caras Lindas feat. Macarena Rocha. @dhanvantri.dub @macarena_rocha_ Arte: Cacica Honta @cacicahonta feat Sandra Eleta. Disponible en todas las plataformas digitales de música. . 🎶 El músico peruano Dhanvantri Dub presenta "Caras Lindas" un tema en colaboración con Macarena Rocha, cantante y compositora chilena. Se trata de una versión downtempo afroperuano, inspirado en la versión landó de Susana Baca. "Caras Lindas" es el primer adelanto del EP Raíces Afroperuanas que viene preparando Dhanvantri Dub en homenaje a sus raíces para crear un viaje musical con sonidos afroperuanos, downtempo, jazz, dub y healing music. Acerca de la portada de "Caras Lindas", es un diseño y collage de la artista Afro Indigena Cacica Honta, quien rescata una fotografía de la Sandra Eleta. @sandraeleta Dhanvantri: Esta idea de homenajear nace desde la inspiración en una de mis cancionses favoritas del Landó, es la versión Caras Lindas de Susana Baca, gracias a esta tremenda artista pude entender mi mood en la música Afroperuana, un mood bien elegante, experimental. Intentando mezclar el sabor con un sonido más sutil. Este lanzamiento para mi significa un reencuentro y homenaje a mis raíces. A medida que voy avanzando en mi carrera musical me nace una necesidad natural de integrar y mostrar más de donde vengo. Siento que es aportar valor al arte de mi País de nacimiento,  y sobre todo atreverse a proponer. Para mi la música es un tesoro para compartir. Con Macarena llevamos años trabajando en la música, su voz me parece muy versátil y además su estilo lo encuentro bien sutil. Esa sutileza es la que intento darle a mis producciones. Es un honor poder contar con el Arte de Cacica Honta, es muy admirada por su obra y forma de ser. Su collage le da identidad y fuerza a la propuesta músical. Estoy muy agradecido de todo este proceso y  el resultado, que lo disfruten 🌿🙏🏾 . #afroperu #afroperuano #landó #negroide #afro #downtempo #downtempomusic #folktronica
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1 month ago
Ay!!! ya está. Súper afortunada de trabajar una vez más con mi queridísimo amigo @dhanvantri.dub . Este es el primer sencillo de un EP homenaje a sus raíces afroperuanas, con versión extendida y radio edit, muy honrada de poner mi voz al servicio de un temazo. Caras lindas es una composición originalmente puertorriqueña y que está en el corazón centroamericano, sonó a salsa y a son cubano para hacerse conocida finalmente como landó por la queridísima Susana Baca. Nosotros le dimos otra vuelta más. Esta danza de perspectivas es lo que más amo de la música! El arte de tapa es otro feat :) obra de la artista @cacicahonta que da nueva vida a un clásico de la fotógrafa Sandra Eleta, especialmente para este tema. Venezuela y Panamá respectivamente: admiramos mucho. Que lo disfrutennnn. Un abracito, es muy necesario!!! ❤️‍🔥 @comarcarecords
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1 month ago
Jornada práctica de experimentación somática a través de la función respiratoria y muscular principal para un entrenamiento vocal potenciado por la biomecánica individual y la participación en grupo. Breve revisión al método Rabine y su aplicación para reconocer, reconectar, fortalecer y simplificar la práctica de la voz hablada y cantada. Todos los niveles. Facilita @macarena_rocha_ Más información e inscripciones por WhatsApp +56 9 8548 4012
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1 month ago
desaparezco tanto de acá que a veces no sé cómo volver je. Ésta canción es del 2019, tiene una energía única de ese año que acabó con grandes movimientos colectivos, aquí y allá. Siento algo similar pero mejor ahora. Me recuerda lo necesario que es dejarse llevar por la fuerza de la naturaleza, pienso que cantar tiene mucho de eso también. Ojalá que @derrok vuelva a Argentina y hagamos nuestra trilogía en vivo :) Aprovecho el momento para contar que vienen otros nuevos feats muy pronto ✨ Y también para hablar un poquito de la canción: El espacio invisible entre nosotros, el mismo por el cual somos separados, también somos uno solo. Qué lindo ser uno con todo respetando nuestras individualidades, respetando ese espacio donde baila el viento ☺️ Y por último compartir estos recortes que incluso en el detalle, son todo un mundo y una belleza desde la mirada infinita de @silvia_sergi_fotografa .
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2 months ago
clases primer pedacito del año. Los pulmones se comportan como elásticos! Se resisten a la inspiración por eso es importantísimo comprender cómo se comporta la musculatura involucrada: delantera, posterior, costal, basal. Se cree que expandiendo la capacidad desde el pulmón se va a aguantar más tiempo el aire, se cree que éste tiene la fuerza para expandir las costillas, para abrir el tórax y la verdad que no. Va a depender mucho del volúmen de aire que se utilice y cómo. Ejercicios de aguantarse la respiración y exhalar (espirar) por partes pueden servir muy para el momento pero no establece una capacidad o memoria de “estiramiento” que se sostenga en el tiempo. A menos que se repita el ejercicio por muchos años. Conocer la biomecánica de nuestro cuerpo es fundamental pero también un alivio. Ejercitar y entrenar de una manera que le permita a nuestras funciones naturales ser naturales y recordarlas se vuelve una gran herramienta interpretativa, incluso también para la vida misma. ¿Cómo cuidan de sus pulmones? Este año estoy muy contenta y súper honrada de tener en mis boletines el arte y obra de @_adrian.paiva . Así es 💫 Probaré formato trimestral de post y correos. Links en la bio del perfil, como siempre se mantienen actualizados. Muchas gracias por recomendar mis clases. ¡Nos vemos, seguimos! 😊 #entrenamientovocalfuncional #canto #vozpropia
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3 months ago