A FÉ AJUDA A CURAR !
A espiritualidade, segundo pesquisadores, estaria ligada à busca pessoal de um propósito de vida e de uma transcendência, envolvendo também as relações com a família, a sociedade e o ambiente. A espiritualidade é um estado mental e emocional que norteia atitudes, pensamentos, ações e reações nas circunstâncias da vida de relacionamento, sendo passível de observação e mensuração científica. Afirma Álvaro Avezum Júnior, doutor em cardiologia pela USP. Segundo o médico, a espiritualidade é expressa através de crenças, valores, tradições e práticas. E ela também pode ajudar a saúde. “Quem tem menos disposição ao perdão está mais disponível a enfrentar enfermidades coronárias”, afirma o especialista. Avezum Júnior é um dos principais estudiosos do país da relação entre espiritualidade e saúde. Segundo ele, com intervenções baseadas em perdão e gratidão, é possível controlar, por exemplo, a pressão arterial. “Mas não um perdão condicional, que mantém o ressentimento, e sim um perdão emocional, que muda o que se sente em relação ao agressor”, afirma. Da mesma maneira, complementa, a raiva acumulada pode levar ao diabetes. Ao direcionamos nossa atenção a eventos positivos, algo comum nas crenças espirituais, o organismo produz substâncias que promovem bem-estar e relaxamento. “Isso nos favorece para agir em busca de que coisas positivas aconteçam”, diz Maria Clara Godoy, psicóloga, especialista em neurociência e professora do curso de psicologia da PUCPR. Segundo a psiquiatra espanhola Marian Rojas, o amor é o melhor antídoto para o sofrimento. O primeiro é o amor a si mesmo, a autoestima, depois vem o amor pelos outros, o amor de um parceiro, a solidariedade e, finalmente, o amor às memórias e às crenças. “Quando nosso coração está animado com alguma coisa, ele sofre menos e a dor é mitigada”, diz.
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