Felipe Schmidt

Mais um pouco sobre a @runnig4 … o resultado de ontem superou qualqer expectativa que eu tinha. Eu sabia que estava treinado para conseguir quebrar 1:29:00 mas ter o resultado de 1:27:19 foi mais que uma cereja no bolo. Me senti bem do começo ao fim, não tive cansaço físico durante a prova mas tive que combater o psicológico na segunda metade da prova. Na virada do Km 13 (na reta final) eu comecei a ter que me motivar para continuar na velocidade que eu estava. A cabeça tentava falhar com pensamentos de “falta 8km AINDA… “você não vai aguentar” Nesse momento que tive que colocar toda a minha energia no psicológico e confiar que o corpo iria corresponder. E deu tudo certo… porém, durante a prova meu número de peito começou a cair e tive que colocar ele no bolso… e esses são os únicos registros que tenho da prova… Agora bora que sábado que vem tem 21KM da @maratonadoriooficial — #quark #quarksports #schima #atletaquefilma #maratona #maratonista #corredor #asics #pr #asicsgoldenrun #running #medals #adidas

Ter amigos è tudo na vida, obrigado @vini.agostini por ter feito esse logo pra mim. Logo dessa jornada que eu entrei de cabeça. No começo eu nunca imaginei que ia chegar onde cheguei. Eu olho pra trás e vejo todo o meu progresso e também ver que eu ajudei algumas pessoas a sair de casa e começar a correr. E isso é só o começo. Farei de tudo pra chegar nos objetivos que quero e espero que com toda essa jornada eu poça inspirar mais e mais pessoas. Bora treinar que Berlin tá logo aí. — #running #runner #fitness #runhappy #schima #marathon #runschimarun #training #runningman #run #quark #42km #atletaquefilma #maratonista #quarksports #berlin #21km

Recap do que foi minha ida para à @maratonadoriooficial , pra quem tá começando agora e quer encarar uma 1 meia maratona. Essa aí com certeza seria uma que hoje eu escolheria. Percurso plano, paisagem linda! E super bem organizada. — #quark #quarksports #atletaquefilma #runschimarun #Rio #meiamaratonadorio #riodejaneiro #maratonista #21km #marathontraining #runningshoes #runs #runnersworld Você já fez uma meia maratona?

Se a gente não começar nunca saberemos se pode ser possível… — #schima #atletaquefilma #quark #qurksports #maratona #worlderunners #running #marathontraining #berlin2023

E essa foto linda tirada na @umsosangue prova de 10Km que fiz no fim de semana. Foi minha 1 prova de 10km e quis dar meu máximo e ver como me sairia. Não foi fácil! Foi um sprint de começo a fim. Foi uma mentalidade diferente, larguei na frente e tentei manter com os líderes. Não foi missão fácil. Ver o corredor na sua frente dando tudo de si, e você fazendo o mesmo e não ver a distância entre um e outro diminuir é algo que eu não tinha passado antes. Como um todo fiquei muito feliz de ter essa experiência. Não consegui meu objetivo de fazer um sub 40, mas do Wii feliz com meu tempo. Agora é preparar para a @hoka_brasil no fim de semana onde vou fazer 30Km. Uma distância que estou mais acostumado por eu gostar muito das corridas longas, e será mais um preparo para a @berlinmarathon Então bora que tá chegando! — #schima #atletaquefilma #quark #quarksports #oscar #oscarschmidt #worlderunners #umsosangue #corrida

🏃💨 10KM UM SANGUE Hoje corri a prova de 10km @umsosangue . Minha meta era tentar meu primeiro sub 40. Nunca tinha feito uma prova de 10Km, somente corri essa distância em treinos e no teste de 10Km. Me sentia bem, treinado e com o mental em ordem. Mas não foi dessa vez… larguei muito forte, tentando acompanhar o líder, e isso fez com que eu sentisse minha posterior. Nunca tinha feito uma prova onde eu larguei na frente pra tentar finalizar entre os primeiros, foi uma tarefa difícil, mas consegui me manter no top 10 com um tempo de 41:14 (tempo do garmin) Eu não ter conseguido meu objetivo não foi uma falha e sim um aviso de que preciso manter os treinos e a minha dedicação, porque estou no caminho certo. Não se deixe desanimar por não ter conseguido um objetivo e use isso como motivação pra treinar mais e dar o máximo da próxima vez. Agora é descansar porque semana que vem tem 30Km da @hoka_brasil , minha prova mais longa antes de @berlinmarathon . Um bom teste para saber onde estou e para saber se vou conseguir meus objetivos de tentar meu primeiro sub 3 em uma maratona. Bora que tá chegando! — #schima #atletaquefilma #quark #maratona #quarksports #brasil #oscarschmidt #berlin #42km #dedicaçao #foco

Amanhã farei minha 1 prova de 10Km a @umsosangue e como fui convidado para correr no lugar do meu pai @oscarschmidt14 decidi fazer uma homenagem a ele e correr com a réplica da camiseta que ele usou no lendário jogo dos Pan-Americanos de 1987 onde ele venceu junto com @marcel120x115 a seleção dos Estados Unidos. Espero que me dê muita sorte e eu consiga meu objetivo de fazer abaixo de 40 Minutos. — #schima #atletaquefilma #quark #quarksports #oscar #oscarschmidt #brasil #10KM #umsosangue #corrida

Vi o post da @biacarrocini e decidi também mostrar minha evolução. 2014 - Eu pesava 100Kg e era um grande mandrião… eu não me exercitava, não fazia dieta e realmente não ligava para a minha saúde. Essa foto tirada durante um dos jogos da copa me lembra sempre da evolução que eu tive. E de como eu virei a chave pra ter uma vida melhor. 2024 - Hoje estou com 75kg e sigo uma dieta regrada. Virei maratonista e estou em busca da minha quinta maratona em @berlinmarathon Não foi um processo rápido, no começo as coisas são difíceis. Mudanças de hábitos e progresso lento. Mas eu segui no foco e hoje me sinto uma outra pessoa com uma outra cabeça. Também busquei ajuda de profissionais como minha nutri @pri.ishimaru minha medica @dra.carolhellu e também a acessória @quarksports onde eu sigo uma planilha regrada focada em maratonas. Então pessoal, vocês que querem mudar de vida, se colocar na cabeça que quer mudar. Você muda sim! Foram 10 longos anos mas tudo valeu a pena. Sou uma pessoa muito mais feliz hoje e com objetivos bem altos. Então pessoal, coloquem a cabeça no lugar e bora ser mais saudável. — #schima #atletaquefilma #quark #quarksports #foco #determinação #dedicaçao #acreditaqueda #maratona

Ontem oficialmente começou o processo para a @berlinmarathon . Depois de duas provas fantásticas @runnig4 e @maratonadoriooficial onde em uma quebrei meu RP com 1:27:19 e a outra do rio, simplesmente uma das melhores provas do Brasil. Ontem fiz meu longo de 25KM em Z2 (4:30) junto com outro monstrao @rafaelceliberto que sempre tá comigo me puxando nos treinos. Treino ótimo na USP. Junto com milhares de corredores, todos ali com seus objetivos e metas. Agora é focar no descanso que semana que vem tem mais intervalados e no domingo correria minha primeira prova de 10Km @umsosangue . Bora que não pode parar! — #schima #atletaquefilma #quark #quarksports #maratona #maratonista #running #usp #runner #berlinmarathon #42

Como é bom acordar no sábado e sair pra correr, lugar onde realmente eu esqueço de tudo e só deixo o mente viajar. Hoje junto com o @rafaelceliberto fizemos um treino no @parquebrunocovas Treino leve em Z2, 16Km que é uma das distâncias que eu mais gosto pra treinar. Um sábado excelente! — #quark #quarksports #atletaquefilma #schima #running #marathontraining #runningshoes #runs #runnersworld #runforestrun #runlovers #berlin #correr #justrunning

Que dia louco foi esse… A história da @rundisney começou assim. No ano passado eu e o @rafaelceliberto queríamos fazer o Dopey challange, correr as 4 modalidades hm dia depois do outro. No dia de abertura de compras, chamou familiares para nos ajudar com a compra do ingresso. Com poucas vagas poderíamos ficar de fora dessa…. E não deu outra, não conseguimos comprar. Porém minha irmã me chamou e disse. Consegui a meia maratona pra você, você quer? Eu logo aceitei por que 21km é a prova mais gostosa de se fazer. Aceitei… Tempo se passou, treinos foram feitos e cadastros concluídas. Fui verificar a data da prova e nada fora do comum. Prova em um domingo, tudo normal. Chegou a data da viagem. Eu me sentia bem, treinado e sem pressão. Cheguei em Orlando, e fiz um último treino e a pior coisa aconteceu… me lesionei. Estirei a panturrilha (5 dias antes da corrida) tudo bem. Comecei a me cuidar e a dor começou à melhorar. Fui retirar meu número de peito. Ai que começou o problema… reparei que meu número recebido nos e-mails, não batia com os das pessoas na fila de 21km… eu ansioso fui perguntar onde que era a fila do meu número. O segurança me apontou para a fila dos 42km… Sim… Eu acabei correndo uma maratona inteira… uma noite antes da prova m, eu ansioso avisei o @joaopachela do acontecimento. Ele me disse pra não fazer loucuras e principalmente não me lesionar mais. E sim foi muito difícil. Eu não estava treinado e recém lesionado. Mas eu encarei o desafio e corri… Terminei a prova com câimbras e completamente esgotado. Mas eu conclui a prova, e conclui com tempo de 3:37:38 e sim fiquei super feliz com esse resultado. Mais uma vez representado a @quarksports em mais uma maratona. Então amigos sempre chequem a distância correta 🫠 — #quark #quarksports #rundisney #atletaquefilma #schima #disney #marathontraining #runningshoes #runs #TBT #runnersworld #runforestrun #runlovers #throwback

Bom dia pessoal! Como alguns de vocês sabem, hoje faço parte desse time incrível que é o @protocolozr11 de um dos maiores jogadores de futebol que nós tivemos, o @zeroberto Você que tá procurando alguma coisa pra começar a se mexer e ter uma vida mais saudável o protocolo zr11 é o caminho pra você! Desafio de 30 dias com treinos curtos que você pode fazer da sala da sua casa, junto com um acompanhamento alimentar semana a semana. O desafio é de 30 dias! O que você tá esperando pra se juntar a esse time COMO FUNCIONA ODESAFIO 30 DIAS A Palavra convence, mas é o exemplo que arrasta! Chega de ouvir falsas promessas de quem nunca conquistou nada! Você precisa seguir os conselhos de quem realmente tem resultado e é referência na área. Imagine você ter 4 semanas de acompanhamento por vídeo dos melhores treinamentos, aulas e desafios criados pelo craque Zé Roberto. Esse é um método prático. Testado e validado através dos vários anos na carreira de muito sucesso do Zé Roberto. Ele desenvolveu os pilares principais que fizeram ele se destacar fisicamente em todos os clubes que jogou e vai trazer os atalhos para você impulsionar sua performance na vida. O treinamento será de Segunda à Sábado. Os vídeos gravados ficarão disponíveis para serem vistos quantas vezes forem necessários. — #zeroberto #protocolo #zr11 #protocolozr11 #schima #atletaquefilma #workout #adidas #workoutmotivation #gym #motivation #ZR #workouts #workouttime #dux