POR NININHA

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Com pequenos passos você consegue uma vida de hábitos mais saudáveis para o seu momento único de vida, bem vindos
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O dia que a Bruna e a Fefa resolveram fazer o nosso bolo de tâmara ❤️ olhem que coisa mais linda! E parece que ficou bom 😋
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7 days ago
Esse foram alguns pratos que preparemos para nosso detox de junho, que aconteceu aqui em São Paulo nos dias 24 e 25 de junho. Esse programa consiste em você receber na sua casa sua comida pronta e se alimentar na segunda e na terça de uma forma mais simples, com alimentos sem leite, sem glúten e sem proteína de origem animal. Tudo isso com um objetivo: melhorar nosso processo de digestão. Quando retiramos esses alimentos mesmo que por pouco tempo, nosso corpo tem uma chance de poder trabalhar nas toxinas acumuladas em nós. O próximo será dia 30/07. Se você quiser participar nos contacte aqui ❤️
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7 days ago
Um chá que eu amo! Essas sementes ajudam na potência da nossa digestão Anotem aí: 1 colher sopa de semente de erva doce 1 colher de sopa de semente de coentro 1 colher de sopa de semente de cominho Canela em pau Ferver um litro de água , adicionar as especiarias e deixar ferver por 2 minutos. Apagar fogo e pode consumir na hora ou deixar curtindo até dia seguinte! Uma vez na semana faço e levo comigo para o trabalho ❤️
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1 month ago
Minhas novas paixões saindo aos poucos para vocês 1. Chá digestivo que fiz para um evento em São Paulo 2. Bolo de tâmara sem farinha e zero leite E os detox acontecendo uma vez ao mês! Esse mês será 10 e 11 de junho Para reservar sua vaga no detox ou fazer encomenda de bolo ou chá me chama aqui 💛
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1 month ago
Feliz dia para nós mães! O maior servir das nossas vidas ❤️❤️❤️❤️ Acordei e fiz esse bolo que estou testando! Bolo de tâmaras 😍🫶! Tkss for sharing the recipe @andrehr
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1 month ago
Está chegando nosso detox do mês de maio! São dois dias para você se alimentar de uma forma prática, pois você recebe em casa suas refeições prontas, saudável e deliciosa ❤️ Quem já está com a gente tem 5% de desconto! Para se inscrever me chama aqui no direct 🥰
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2 months ago
Leiam com calma e me falem se faz sentido para vocês! Os sabores e suas emoções ❤️
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2 months ago
O tão amado CHIA PUDDING Receita: 1 xícara de leite vegetal 2 colheres sopa de geleia de frutas ( usei de morango ) 1/4 xícara de chia Mistura bem e 6 horas de geladeira Faz e me conta?
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3 months ago
‼️ voltamos com nosso detox! São 2 dias de alimentação entregue na sua casa! Essa edição acontecerá nos dias 8 e 9 de abril, segunda e terça. São poucas vagas, garanta a sua aqui comigo por direct! Minha comida tem como objetivo melhorar o processo de digestão e ao mesmo tempo mostrar para vocês como pode ser gostoso comer de uma forma simples e saudável 🧡
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3 months ago
Que tal preparar um macarrão talharim com molho picante de beterraba para o seu almoço ou jantar? Essa receita é fácil, rápida e deliciosa, além de ser muito nutritiva e saudável. 😋 🍝 Ingredientes: - 1 pacote de macarrão; - 02 unir. de beterrabas cozidas Cucina Prima; - 1 pimenta dedo de moça; - 500ml de molho de tomate; - 1/2 xíc. azeite; - Sal a gosto; - Queijo de cabra; - Dill fresco; - 1 pacote de Rúcula Insalata Prima; - 1 pacote de Mini Agrião Insalata Prima. 🥄 Modo de preparo: Molho: No liquidificador colocar as beterrabas, molho de tomate, pimenta dedo de moça sem semente, sal, azeite e ir dando ponto com água. Bater até ficar um molho bem uniforme. Cozinhar o talharim. Misturar o molho ao talharim. Servir com pedacinhos de queijo de cabra, dill e folhas verdes para acompanhar. Experimente essa receita e compartilhe com os seus amigos! Cucina Prima e Insalata Prima, a melhor escolha para a sua saúde e o seu paladar. 🤝 #InsalataPrima #CucinaPrima #Verdureira #Talharim #ReceitaSaudável
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3 months ago
Que tal uma receita saudável e deliciosa para o seu almoço ou jantar? 😋 Os Berços de Raddichio com Batata Soutée são uma ótima opção, que combina ingredientes frescos e crocantes da Cucina Prima e da Insalata Prima. A batata é uma fonte de energia e a raddichio é uma verdura amarga que ajuda na digestão e no metabolismo. Ingredientes: · 1 xíc Batata Cucina Prima · Folhas frescas de Sálvia · 2 colheres chá de manteiga ghee ou comum · Sal a gosto · Azeite a gosto · 1 pacote de Radicchio Insalata Prima Modo de preparo: Picar as batatas e levar para grelhar em uma frigideira com sal, manteiga e sálvia. Deixar até ficar bem douradas. Fazer um berço com as folhas de radicchio, recheá-las com as batatas e servir. ✨🥬🥔 #Raddichio #InsalataPrima #salada #saladas #frescor #crocancia #praticidade #sabor
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3 months ago
Mini bolos decorados com orquídeas feitas de açúcar! Feitos por mim para o @latelierofner 🧡 E para quem ainda não sabe, eu Nininha estou agora desenvolvendo a linha de festas, casamentos e coorporativo do @latelierofner , nos sigam por lá 🎂🍫🍰🧁🍪🍦
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4 months ago