I am glad to present you my first aerial silks workshop in English!
What exactly is included in workshop:
✅One leg standing drop
✅Split drop with the head in the loop
✅Horizontal split with slide drop
✅Front slide drop
✅Continuation of the combination after learned tricks
➡️Watch the teaser
This video with a detailed explanation and subtitles will remain with you forever with the opportunity to try learn and practice the tricks at any time.
❕Price 65$
📩DM me for details
#aerialsilks#aerialsilkstricks#aerialsilksworkshop
Thank you for such a beautiful photo
Photographer @nika_ritshel
Clothes @mindbody_sportwear
Location @in.light.studios
Більше 20,000 грн (за 16.05.2022) вже відправлено на допомогу ЗСУ та благодійність завдяки проведенню онлайн тренувань, майстер- класів та лекцій👐🏽 Дякую! Навіть маленький вклад у грандіозну справу - робить диво🕊 Запрошую Вас долучитися до занять, підтримувати своє фізичне здоров’я, емоційний стан на рівні та допомагати Україні🇺🇦 Посилання на групу для тренувань я залишу в описі профілю або пиши «+» у коментарях, -надішлю інформацію в лс✔️
На відео одна з улюблених частин мого виступу @vsi.inshi 💙
Online aerial silks “Flow”
What is included in the program:
Practice:
✅Full body warm-up with emphasis on line exercises (feet/knees)
✅Explanation of combinations on the silks from 12 tricks that combine flexibility/balance/strength/dynamics
- First, 4 full combinations are shown then a detailed explanation of tricks and transitions between them.
Theory:
✅Text document “From Concept to Performance: Discovering Your Unique Style. My Experience, Vision and Recommendations”
💪🏼Level: intermediate/intermidiate+
🔝Recommended height for studying: <4
⏱️Video duration: 30 minutes
🔊Language: Ukrainian, English
• Access to materials remains with you
forever.
The price is 59$. To purchase write DM or leave a + in the comments
Thank you @nika_ritshel for the beautiful photo
Онлайн майстер клас повітряні полотна 3.0 «Потік»
Що входить в програму:
Практична частина:
✅ Розминка всього тіла з акцентом на вправи для ліній(стопи/коліна)
✅ Розбір комбінацій на полотнах із 12 елементів, що поєднують у собі гнучкість/баланс/силу/динаміку
- Спочатку показані 4 комбінації від початку до кінця, далі детальний розбір елементів та переходів між ними)
Теоретична частина
✅Текстовий документ «Від комбінації до номеру. Власний стиль. Мій досвід, бачення та рекомендації»
💪🏼Рівень підготовки: середній/середній+
🔝Рекомендована висота для вивчення матеріалу: <4м
⏱️Тривалість відео: 30 хвилин
🔊Мова: українська, англійська
📎Доступ до матеріалів до залишається із вами
назавжди.
Вартість 2499 грн. Для придбання пишіть у директ або
залишайте + у коментарях
Дякую за неймовірної краси фото @nika_ritshel
Комбінезон @mindbody_sportwear
Рідка каніфоль @viscosi_chalk_ukraine
