Hayatımda ilk kez buz banyosu
#icebath deneyimleme fırsatım oldu. Dünden beri ice bath hakkında nasıl hissettiğim ve kaç dakika durabildiğimle alakalı birçok soru aldım. Açık konuşmak gerekirse hissettiklerimi kelimelere dökemiyorum ama reelsın arkasına koyduğum ses ile anlatabileceğimi düşündüm. Tam olarak bu şarkı, bu anın ve hissettiklerimin soundtrack’i gibi diyebilirim.
•
Buz dolu bu küvetin içerisinde 2 dakika kalmayı başardım. Suyun içinde zaman farklı akıyor🥶
Sen olsan dener miydin, ne dersin?
•
Ayrıca buna vesile olan
@hillsidecityclub ve sevgili hocam
@ogulcandamar ‘a teşekkür etmek istiyorum🤍❄️
Bir sonraki icebath deneyimini iple çekiyorum🧊🤍🥶
•
#icebath #wellness #healthylife #recovery #fyp #coldtherapy 
