Pixwox lana.shefโพสต์

Лана Шеф 💫

@lana.shef

Работаю в Ozon Слушаю медитации Живу здесь и сейчас Море волнуется, а ты не волнуйся
โพสต์
14
ผู้ติดตาม
185
กำลังติดตาม
73
Приходить в пункт выдачи Озон без штрихкода большая ошибка. Без шрихкода (или цифрового кода) товар вам не выдадут даже если вы расскажите кто вы, что и когда заказали 🙅‍♀️ #озонрилс #озонбрянск #ozonreels #ozon #ненадотак #рилсидеи
19 110
1 ปีที่แล้ว
Мы всё разные. У нас разный опыт, разные цели. Но те кто хочет расти и развиваться всегда стараются объединиться. Вот и я вам предлагаю - давайте расти вместе. Анонс встреч в сторис. Пусть каждый день будет непохож на предыдущий!
14 19
1 ปีที่แล้ว
Мегазаряжающее мероприятие от сообщества Нескучный Брянск организовала @anzhelagerasimenko Невероятные спикеры и удивительные люди собрались в прекрасном @puer.rest_bryansk Я получила от встречи трансформации, вдохновение и новое окружение - это потрясающе.
17 15
1 ปีที่แล้ว
Познавать себя всегда очень интересно и полезно. Любопытно повторить эту практику через какое-то время, возможно самоощущение поменяется. А каким местом, предметом, песней или кино были бы вы? #reels #трендырилс #рилстренды #самопознание #психология #медитация #практики
8 6
1 ปีที่แล้ว
⚡Для того чтобы у нас всё получалось необходимо иметь много энергии. Каким же образом пополнять эту самую энергию? Вот несколько способов. 1. Спорт. Можно бегать по утрам. И во время бега визуализируйте свои желания. Подойдут любые физические упражнения, йога, танцы, бассейн. 2. Сон. Необходимо достаточно спать и рано вставать. Утреннее время самое продуктивное  всё делается намного быстрее. 3. Питание. Лучше меньше мяса и больше сырой еды. Исключить алкоголь и пить много воды 4. Практики, медитации и аффирмации. 5. Добрые поступки: помощь, благотворительность. 6. Объятия и приятное общение. 7. Уход за собой (спа, маникюр, педикюр, массаж и т.д.), покупайте себе подарки, радуйте себя, например цветами. 8. Творчество и хобби 9. Слушайте музыку (лучше классическую или позитивную), пойте, танцуйте, читайте книги, смотрите мотивирующие фильмы. 10. Путешествуйте: море, горы, лес - всё  прекрасно. ✅️Ну и последнее: ставьте цели, пишите планы, составляйте карту желаний - это всё  сильно заряжает! ____________________________ А какие у вас есть способы пополнять свою энергию?
8 7
1 ปีที่แล้ว
Живи здесь и сейчас. Не откладывай, не жди идеального момента. Не думай, что если не получилось в прошлом, то не получится сейчас. Просто делай. Нет прошлого и будущего, есть только настоящее. Я давно всё  придумала, но никак не могла начать из-за вышеперечисленных причин. В общем проекта у меня три. Первый: это личный блог. Сейчас концепция такая: как быть интересной женщиной и реализовываться, про баланс, ресурс, позитив, достижение целей и сбытие мечт)) Второй проект: онлайн-магазин декора для дома, в будущем хочу офлайн-магазин. Третий проект: женский клуб для таких же как я, которые хотят проявляться в этот мир, сильное окружение и нетворкинг. Полетели! 🌬️
12 3
1 ปีที่แล้ว
4 7
2 ปีที่ผ่านมา
ЦВЕТ 2022 Very Peri Каждый год институт цвета Pantone называет главный оттенок грядущего года. 💜В этом году выбрали Very Peri — это сине-фиолетовый оттенок с красноватыми полутонами. Один из моих любимых 🙏 🎨«Very Peri демонстрирует энергичное, радостное настроение и динамичное присутствие, которое поощряет смелое творчество и образность». 👥Цвет играет одну из важнейших ролей в коммуникации между людьми и позволяет воздействовать на эмоции и идеи. ⏹Выбирая цветовую гамму своего блога обращайте внимание какие эмоции вызываются, у каждого цвета и их сочетания они свои. 🔮 Для меня фиолетовый ещё и цвет магии, волшебства.
12 5
2 ปีที่ผ่านมา
НУЖНА ЦЕЛЬ ДЛЯ ВЕДЕНИЯ БЛОГА ‍✅ 11 советов для достижения поставленной цели: 1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует. 2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как? 3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта. 4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас? 5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени. 6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели. 7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели. 8. Определите промежуточные результаты достижения цели. 9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите. 10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ. 11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.
18 3
2 ปีที่ผ่านมา
ЧТО МЕШАЕТ ВАМ РАЗБОГАТЕТЬ? 🙈Давайте поговорим про страхи. 🔝Вы знаете, что необходимо продвигать себя онлайн, но ещё не начали. А почему? 🙇Потому что страшно брать ответственность. 📱Это же надо будет отрываться от офлайна и работать онлайн. Планировать контент, договариваться о взаимопиаре, выходить в эфиры, пилить сторис и т.д. ❌А вдруг не пойдет? Это ещё один страх. Тогда это всё будет ещё и впустую. Да и знакомые-родственники будут язвить: «ой тоже в блогерши полезла, работала бы как все». ⏯ И, чтобы оправдать своё бездействие, вы придумываете отговорки, почему надо начать позже: - я ещё недостаточно разбираюсь - надо всё продумать - начну, когда будет настроение - сделаю пока аватарку, остальное потом - надо сначала написать посты, подобрать фото, поэтому я пока не начинаю - у меня страхи, когда с ними разберусь, тогда и начну 🔁Так может продолжаться бесконечно: мир не узнает прекрасного эксперта, а вы не получите жизнь, о которой мечтаете. Я тоже так делала. 🏁Конечно, может не получится с первого раза и могут быть проблемы. Но если вы начнёте движение вперёд, ни на кого не оглядываясь, даже на самого себя, то впереди вас будет ждать вознаграждение. 〰 Есть у вас страхи?
17 11
2 ปีที่ผ่านมา