Практика самопрезентації
Привіт! Мене звуть Олена. І я хочу розказати про себе.
16 років тому пов’язала своє життя з ІТ і впевнено йду цим шляхом.
Починала як программіс 1С без досвіду роботи. За шість років виросла до керівника відділу зі статусом франчайзі та розробниці сервісної системи на сотню співробітників з нуля. Крім того розумію, що таке бухгалтерія та фінанси і як працюють фіскальні реєстратори і ще десяток різновидів торгового обладнання.
П‘ять років тому свічнулась у бекенд розробку на PHP і маю впевнений статус Middle. За ним робота з фрейморками YII2 та Laravel, багато роботи з API внутрішньої та зовнішньої.
Фанат навчань soft-skill. А це 300+ годин тренінгів з емоційного інтелекту, фасилітування, скрам-процесів, work-life balance. На мою думку, добре організовані процеси та ментально здорових колег не замінить жоден штучний інтелект.
Ще я та сама мама двох дітей, яка за години роботи садка встигає взяти задачу, виділити і зробити ту частину, яка може блокувати колег, вивчити щось нове і допомогти саппорту вирішити проблему клієнта.
Останні вісім місяців працюю у лікарнях і реабілітаційних центрах поруч з чоловіком. Вдалося травматичний і болючий досвід перетворити у дві публікації та тренінг на тему самопідтримки.
Чому важлива самопрезентація? У момент, коли я невпевнена у собі, згадую пройдений шлях і витрачені зусилля. Укріплюю фундамент під ногами. Коли хтось презентує себе, відчуваю власну цінність. Це ж так круто мати у своєму полі сильних та успішних людей!
В суботу здійснила свою мрію і зібрала перший @fresh_breakfast_ у Камʼянському.
Обов’язково буде фото- та відео звіт.
А зараз просто поділюсь магією. Ніколи не подобаюсь собі на корпоративних фото. Але @_vizir_tanya_photo передала мій стан. Я була абсолютно щаслива!
Хто я?
На початку пандемії я вперше задала собі питання: хто я у цьому замкненому просторі? Якщо прибрати роботу, чисту натерту підлогу, випрасувані шкарпетки для всієї родини, свіжий борщ у холодильнику, роль мами першокласника і грудного малюка — хто я?
Що я взагалі відчуваю?
Саме тоді почалися мої несміливі спроби проявлятися. Змінилися кольори у гардеробі, зʼявилися неймовірні друзі поруч, я почала подорожувати, навчилася водити авто, почала у витратах ставити навчання і розвиток у пріоритет.
Зараз можу зізнатися, що я зверталася за допомогою до стиліста, за плечима три роки психотерапії, коучингові сесії та трансформаційні ігри.
Я стала частиною жіночого комʼюніті з подібними цінностями. Для мене було великою честю представляти жінок прифронтової України і дати інтервʼю для @womens_voice_in_action
Але вся моя самоцінність може залежати від думки однієї людини поруч. Варто почути, що я неправильно думаю чи відчуваю — і внутрішні опори ламаються.
Я доросла, все, що маю, — результат моїх зусиль і праці. Тож, хочу довіряти у першу чергу собі, бо маю на це право.
Look: @telnyashka.in.ua
Photo: @tanya_photo_vizir
Mua: @mischuk_mua
Можна до нескінченності розбирати себе по Фройду, але, зрештою, кожному з нас просто не вистачає любові.
Колись @tanya_photo_vizir стане найдорожчим портретним фотографом, @mischuk_mua буде робити макіяж зіркам. А я матиму змогу дивитися на ці світлини і дякувати, що вони допомогли у непростий момент знайти підтримку поруч із ними та всередині себе.
Вірте у дива і свої зусилля
Діти не питають, хто, кому і скільки винен. Вони вірять у нас і ми маємо подавати їм приклад того, як можна разом боротися за незалежність.
Вдячна 6-А класу ліцею 19, що вдруге підтримали мою ініціативу 💛💙
Понеділок.
На холодильнику нагадування про медогляд для малого. Все ще потрібно зробити довідку для Богдана. Ця остання. Точно-точно. Я не встигаю з домашкою по навчанню. У дитячих кімнатах безлад. Багато що не в моїх силах. Я точно не можу зупинити війну.
Але маю бажання жити. Тут і зараз. З тим, що є. З червоною помадою. Із забутою сукнею. Три години понеділка без особливого приводу.
Кожен день - це маленьке життя, яке складається з моментів. І наш вибір - як ми їх наповнюємо. Ваша усмішка, добрі слова, маленькі радощі, що ми даруємо собі та іншим. Це все важливо.
Я навчусь ділитись своїм станом та натхненням. Щоб ми, маленкі жінки, могли підтримувати одна одну і міняти цей жорстокий світ на краще.
Mua: @mischuk_mua
Photo: @_vizir_tanya_photo
Loc: @19l20cafe
🔥Розіграш🔥
Ми підготували подарунок - квиток на наш Корисний сніданок Fresh Breakfast , який відбудеться
15 червня 11:00 - 14:00 в ресторані @avenue.69
Умови участі у конкурсі дуже прості:
✅ Бути підписаним на сторінку @fresh_breakfast_
✅ Відмітити друзів у коментарях під цим постом ( одна людина - один коментар, кількість необмежена)
✅ Зробити репост розіграшу у сторіс з відміткою @fresh_breakfast_
Результати розіграшу будуть оголошені 2 червня після 20:00 🍀
📍 Камʼянське
Запрошуємо на масштабний корисний сніданок Fresh Breakfast 🍋
🗓 Дата: 15 червня
⏰ Час: 11.00-14.00
🏢 Місце: Ресторан «AVENUE 69» (@avenue.69 )
🎤 Спікери:
⭐️ Валерія Кучма @kuchma_coach
Бізнес-тренер, коуч РСС, ігропрактик, фасилітатор.Допомагає пройти шлях трансформації особистості, команді та бізнесу.
💌 Тема: Світ у пошуках стабільності: як орієнтуватися в реаліях VUCA, BANI та
SHIVA?
⭐️ Альона Лебідь @alennalebed
Практикуючий езотерик з 3х річним досвідом
Засновниця школи духовного розвитку 🕊️
💌 Тема: Самооцінка. Як фінанси залежать від самооцінки? Як підняти рівень самооцінки і відповідно підняти рівень доходу?
💵 Вартість участі: 800 грн, 700 грн за умови реєстрації з подругою (сніданок включено).
📝 Запис обов’язково ❗️
🤝 Можливість для партнерів: заявити про себе під час сніданку 🎤.
🌟 Розвивайся та маштабуйся у спільноті успішних людей Камʼянського!
🌟 11 травня відбувся наш перший корисний Fresh Breakfast 🍋 у Кам’янському, де ми разом розвивалися та маштабувалися у спільноті успішних людей!
🔹 Велика подяка нашим неймовірним, зірковим спікерам з Дніпра - Анні Чайковській (@anna_chaikovskaia ) та Марині Ковальській (@kovalska_maryna_ ) за надзвичайно цікаві та корисні виступи!
🤝 Також хочемо висловити подяку соорганізатору Олені Шин @olena_shyn цього заходу, нашим гостям, що розділили з нами суботній ранок, а також нашим партнерам, які розвивають свій бізнес разом з Frash Community.
📸 Особлива вдячність фотографу Тетяні Візир @_vizir_tanya_photo за неймовірні знімки, які збережуть ці моменти назавжди!
Не пропустіть наступний Fresh Breakfast із новими можливостями та враженнями! 💛🌟
🌟 Fresh Breakfast - це не лише сніданок, це справжня магія знань та можливостей! 11 травня у Кам’янському ми створили незабутню атмосферу спілкування та розвитку разом із нашими драйвовими спікерами, Анною Чайковською @anna_chaikovskaia та Мариною Ковальською @kovalska_maryna_
🚀 На цьому заході ми змогли не лише отримати корисні знання від досвідчених фахівців, а й розширити свої можливості та знайомства у спільноті успішних людей!
🙌 Дякуємо всім, хто приєднався до нас у цей особливий ранок, а також нашому відеографу Марії Міщук @mischuk_mua
🎥 Насолоджуйтесь надзвичайним та атмосферним відео з нашого Fresh Breakfast у Кам’янському! 🌟 Відчуйте енергію та натхнення, які ми разом переживали під час цього заходу. 💫
🌟 Представляємо вам нашого нового генерального партнера Fresh Breakfast у м. Кам’янське - Альону Лебідь @alennalebed 🌟
Альона - це виборець духовної глибини та практикуючий езотерик, яка присвятила своє життя допомозі іншим у знаходженні внутрішньої гармонії та розкритті потенціалу. За роки своєї практики вона провела більше тисячі консультацій, де допомагала людям розкрити свої можливості, знайти вихід із складних ситуацій та відкрити для себе нові горизонти.
Щойно місяць тому, Альона отримала високу відзнаку - Знак Якості, яка підтверджує її найвищу майстерність у наданні послуг. Її підхід до кожного клієнта є індивідуальним та уважним, а її знання та досвід завжди допомагають досягти бажаного результату.
Якщо ви шукаєте справжню підтримку у своєму духовному розвитку та розкритті потенціалу, звертайтеся до Альони Лебідь. Вона буде рада поділитися з вами своїм досвідом та допомогти вам знайти внутрішню гармонію та відкрити нові можливості! ✨
Прекрасні фото від @_vizir_tanya_photo 🤍
🔹 Привіт, друзі! Сьогодні маю честь представити вам Анну Чайковську @anna_chaikovskaia – продюсерку експертів, засновницю проєкту Fresh Breakfast, телеведучу, коуча та організаторку заходів. 🌟
🎤 Тема її виступу: «Самопрезентація - ключ до корисних знайомств». Чи не найважливіше вміння в сучасному світі - це вміти представити себе правильно? Анна розкриє таємниці успішної самопрезентації, які допоможуть вам в будь-яких сферах життя. 🚀
Не пропустіть цю надзвичайну можливість почути думки відомого експерта та здобути нові знання, які змінять ваше бачення світу! 🌟
