𝘾𝙪𝙢𝙥𝙡𝙞𝙧 𝙖ñ𝙤𝙨 𝙣𝙤 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙧 𝙦𝙪é 𝙨𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚𝙢𝙖.
Mis consejos:
📌ten una rutina diaria de limpieza e hidratación en toda tu piel
📌incluye los suplementos necesarios en función de las necesidades de tu rostro (arruguitas, manchas, poro abierto, sequedad...)
📌bebe mucha agua e ingiere alimentos saludables
📌haz algo de deporte (aunque sea caminar)
📌cuida de tu mente aún más que de tu cuerpo. Dedica cada día de 10 a 20 min a practicar mindfulness.
#belleza #wellaging #mindfulness #mindfulliving #mindfuleating #altacosmetica #crueltyfree #cosmeticaorganica #natural 
